尖尖_实验室的菜谱

共205个菜谱

红米什锦炒饭

2021-11-22 02:30:54

红米的米质较好，营养价值也较高，加入了什锦蔬菜，色泽诱人，操作简单快手。

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椰香芒果紫米饭

2021-11-22 02:30:56

今天做的这款芒果，在普通芒果饭得基础上加入了紫米，紫米得营养价值大大得高于白糯米。但是单一的使用紫米成品的口感会没有那么软糯好吃，所以我将两者混合在一起，好吃又营养。

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可乐山药

2023-09-03 17:05:31

一道既可以当家常菜，也可以当小零食吃的菜品，成品微甜香软，配上白芝麻非常好吃。

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肉皮炖酸菜

2021-11-22 02:31:02

酸菜和猪肉炖煮在一起，大家一定不陌生，和肉皮一起炖你有尝试过吗？猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。我喜欢吃酸白菜酸酸爽爽的口感，加上肉皮丰富的胶质，使得汤汁浓稠好喝，又富含满满得胶原蛋白，真的是好吃又美容！

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爱心什锦炒饭

2021-11-22 02:31:03

百变早餐，送给你的爱人

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蜜汁红枣山药

2021-11-22 02:31:05

平时山药和红枣总是一起煮来吃，没创意!来试试像我这样做吧，蒸好得山药非常香糯，夹杂着甜甜红枣香，一勺起来，有红枣有山药还有桂花蜜~满足

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芒果黑糯米捞

2021-11-22 02:31:06

芒果椰浆黑糯米是一道挺常见的港式甜品，它把粗粮变成了甜品，好吃健康

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香酥炸虾

2021-11-22 02:31:33

原汁原味的炸虾，没有添加什么佐料，经过最后几十秒得大火炸制，吃在嘴里咔叱咔叱的脆~

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红米饭

2021-11-22 02:31:33

红米起源于中国，距今大约有1千多年的历史，是在大米中液体深层红色霉菌发酵精制而成的一种大米。它外皮呈紫红色，内心红色，米质较好，营养价值也较高，微有酸味，味淡，是南方常见的一种粮食作物。可作饭粥，可作汤羹，还可加工成风味小吃。

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咸蛋炒双丝

2024-03-11 11:17:35

莴苣和胡萝卜都非常营养，这样搭配起来不仅好吃营养，而且色泽诱人，清爽开胃。

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