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2023-10-13 09:08:21
1前腿肉绞成肉末，加入适量花生油，盐，鸡粉抓匀备用。2炸豆腐一切二。3用筷子往中间划开出一条缝，酿入肉末。4苦瓜洗净切切圈，掏出苦瓜籽。5将苦瓜酿入肉沫。6锅中热油放入豆腐，煎至肉沫那一面金黄盛出。7锅中底油放入苦瓜。8煎至两面金黄。9将苦瓜转至砂锅中，加入适量的水，煲至苦瓜用筷子可以轻易插过。10
2021-11-23 00:33:56
这是一道清热解毒的清润汤水！粉葛有清凉降压、清心明目、扩张血管、降血压、抗癌等作用，还有清热解毒、养肝、理气、养颜等医用功效。赤小豆利尿，薏米美白，加上排骨炖成肉汤，鲜甜可口！
2022-11-14 03:48:16
1qq糖备用。2锅中倒入QQ糖，加一点点开水。3小火将QQ米加热融化，注意搅拌一下，融化后晾一下凉。4倒入牛奶。5搅拌均匀。6布丁瓶清洗干净消一下毒。7将液体分装入布丁瓶中，盖上冷藏数小时至凝固。
2021-11-23 00:39:33
1准备一些肥牛卷备用。2番茄去皮切小丁。3土豆去皮同样切丁。4热锅下油放入番茄翻炒，炒出汁。5放入土豆翻炒均匀。6少许生抽调味。7再加入一勺番茄酱炒匀。8加入适量的水。9转入砂锅中，煲至汤汁浓稠。10放上肥牛卷，加入少许的料酒。11煮至肥牛变色，试试咸淡再酌情加盐调味，洒上葱花即可。12夏天开胃的下
2023-01-06 12:29:17
1米粉提前用清水泡软。2香葱洗净切葱花。3榨菜洗净备用。4里脊肉切条，加入少许花生油抓匀备用。5热锅下油放入里脊肉翻炒变色。6放入榨菜下锅翻炒。7加入适量的水。8大火煮开两三分钟后备用。9锅中水烧开，放入米粉焯烫。10焯烫好的米粉盛入碗中。11淋上煮好的榨菜肉丝汤，撒上葱花拌匀即可。12成品。13成
2021-11-23 00:39:38
1香葱洗净切葱花备用。2生面条备用。3里脊肉切条，加入适量的花生油抓匀。4榨菜洗净备用。5热锅下油放入里脊肉翻炒。6放入榨菜翻炒均匀。7加入适量的水。8大火煮开两三分钟后加盐调味备用。9锅中水烧开，放入面条烫熟。10烫好的面条盛入碗中。11淋上榨菜肉丝汤，洒上葱花即可。12成品。13成品。14成品。
2021-11-23 00:39:41
1海带结清洗干净备用。2生姜切片，八角，桂皮，香叶备用。3龙骨冷水下锅焯出血水，捞出冲洗干净。4热锅下油爆香配料。5加入生抽，适量的水。6放入龙骨，煮开转中小火焖1小时左右。7龙骨焖了一小时后放入海带结，继续煲20分钟左右出锅。8成品。9成品。
2021-11-23 00:40:29
1海带洗净切丝备用。2绿豆用清水清洗干净。3将绿豆和海带丝放入高压锅中。4加入适量的水。5盖上高压盖大火煮开上汽后小火压10分钟。6最后开盖加入适量的砂糖搅拌均匀即可。7成品。8成品。
2024-05-19 05:02:45
1提前一晚做好的酸奶备用。2芒果去皮切小块备用。3杯中加入自制的酸奶。4舀上巧克力麦片脆。5再铺上芒果丁即可。6生活虽简单，还是需要仪式感的。7成品。
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