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米拉Miira
米拉Miira
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米拉Miira的菜谱

共3800个菜谱
  • 燕麦豆浆

    2023-08-28 04:03:04

    1黄豆提前浸泡好。2即食燕麦放入碗中。3黄豆放入料理机中加适量水。4开启五谷豆浆模式,静等美味。5叮咚,浓浓的豆浆完美呈现,真是太香啦。6将豆浆倒入燕麦中浸泡一下,浓稠的口感更佳哦。7我的低脂餐就可以享用啦。8口感超级赞,喜欢的小伙伴们也可以试试哦。小窍门喜欢甜口的朋友可以加一点代糖!祝您生活愉快!

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  • 美味茴香煎饼

    2023-08-28 03:56:24

    1茴香洗净控水备用。2面粉加适量水搅拌成糊状,醒一下无颗粒状即可。3将茴香切碎放入面糊中,加盐和五香粉搅拌均匀。4稠度能上筷子即可。5平底锅预热抹油,盛入茴香面糊煎至定型。6一面煎好后换另一面煎,多翻几次确保熟透哦。7依次煎好盛出备用。8搭配各种时蔬,妥妥的家常美食哦。9成品图。小窍门稠度能上筷子即

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  • 海参番茄牛肉米线

    2023-08-28 03:53:04

    1米线提前浸泡一下,干海参提前泡发。2豆皮洗净切条备用。3牛肉切片加淀粉,料酒,酱油,五香粉,姜粉,盐,油搅拌均匀腌制一下。4锅预热入油烧热,倒入改刀后的葱和番茄翻炒。5加入黄豆酱,酱油调味。6加适量水盖上锅盖中火煮。7煮沸后加盐调味。8将腌好的牛一片一片的放入锅中,煮变色即可关火。9米饭和豆皮入开

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  • 鸡胸肉煎蛋手抓饼

    2023-08-28 03:49:44

    1葱蒜,柠檬,韩式辣酱准备就绪。2鸡胸肉洗净敲断筋膜放入碗中,加料酒,韩式辣酱,五香粉,姜粉,盐,油,葱蒜和柠檬片搅拌均匀腌制一下。3锅入热抹油放入饼坯煎至熟透。4另一锅预热入油烧热,将腌制好的鸡胸肉煎熟。5鸡蛋煎好,包菜切丝入锅断生。6煎好的鸡胸肉改刀切条。7将包菜和鸡蛋放入手抓饼上。8放入改刀后

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  • 咖喱牛肉盖浇饭

    2023-01-06 14:01:41

    1土豆和胡萝卜洗净备用。2牛肉切块冲洗掉血水,加姜片和料酒焯水。3咖喱块准备就绪。4牛肉焯水后冲洗干净备用。5洋葱和姜切片备用。6锅中入油放入洋葱和姜片爆香,放入牛肉块,加酱油,老抽,五香粉翻炒均匀。7加入咖喱块和水,盖上盖子煮上气后压三十分钟。8胡萝卜和土豆切块浸泡水中备用。9牛肉熟后关火冷却一下

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  • 韭黄青菜煎蛋

    2023-08-28 03:19:15

    1韭黄和青菜洗净控水。2韭黄切碎备用。3青菜切碎装盘。4一同放入盘中,可入一个鸡蛋。5加盐调味,搅拌均匀。6马克西姆不粘锅预热入油,倒入韭黄青菜鸡蛋糊。7一面煎定型后换另一面煎,多翻几次哦。8香香的鸡蛋饼完美呈现。9搭配牛奶或豆浆,就是一顿棒棒的早餐哦。10成品图。小窍门时蔬随意搭配,喜欢皆可!祝您

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  • 香蕉黄瓜果蔬汁

    2023-08-27 20:00:53

    1香蕉和黄瓜洗净备用。2香蕉去皮切块放入料理机中。3黄瓜去皮切片备用。4将黄瓜片一同放入机子中。5一次加适量的水,开启搅拌模式。6清香的果蔬汁完美极了。7口感非常不错,喜欢甜口可以加一点蜂蜜。8果蔬随意搭配,营养更丰富。9成品图。小窍门让自律成为一种习惯!祝您生活愉快!

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  • 番茄鸡蛋打卤面

    2023-08-27 07:20:14

    1面粉加适量水和成更硬一点的面团,醒三十分钟中间多揉几次。2所有配菜改刀装盘,鸡蛋磕入碗中打散。3锅预热入油烧热,倒入蛋液用筷子迅速搅拌,超结块盛出备用。4锅中另入油烧热放入葱和番茄继续翻炒。5加入酱油,黄豆酱和五香粉调味。6倒入鸡蛋,淀粉加水勾芡加入。7熬制起糊加盐调味即可。8美美的番茄鸡蛋卤就做

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  • 凉拌面筋

    2023-08-26 22:12:06

    1所需配菜准备就绪。2取适量面筋备用。3将面筋切薄片,洋葱切丝一同装盘。4放入香菜末,葱花和蒜末。5放入直芝麻和红辣椒用热油淋入激出香味儿,加盐,醋,酱油。6搅拌均匀就可以享用啦。7快手凉拌菜,美味又下饭。8成品图。小窍门现吃现拌,口感超级赞哦!祝您生活愉快!

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  • 鲜虾鸡蛋沙拉

    2023-08-26 22:12:06

    1鸡蛋提前煮熟,凉水入锅煮沸,转小火煮五分钟即可关火捂一下,鸡蛋的口感刚刚好。2所需食材洗净备用。3西兰花入开水锅中焯水。4捞出过凉沥干水分装盘。5鲜虾处理干净焯水备用。6生菜改刀装盘,放入西兰花。7依次放入虾仁和鸡蛋。8淋入油醋汁,撒入现磨的胡椒粉调味。9美美的低脂餐就可以享用啦。10爱美的你一定

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