米拉Miira的菜谱

共3800个菜谱

韭菜炒豆干

2024-05-07 22:02:50

春食韭菜益处多多，来一款家常小炒：韭菜炒豆干。五行学中，肝属木，与春相应，主升发。春季人体肝气偏胜，木克脾土，故影响人的运化功能，所以多食韭菜，疏调肝气，有助消化，增进食欲！但切记与蜂蜜相克！

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胡萝卜鸡蛋饼

2021-11-22 01:04:22

周末着急带儿子去赶课，一款胡萝卜鸡蛋饼，营养又好吃????榨汁的时候最后可以来一个橙子，一举两得，喝汁吃饼，美美哒！最近迷恋上暖色橘，嘻嘻????。

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手撕包菜

2021-11-22 01:04:25

春天一来，各种蔬菜都丰盈饱满起来！手撕包菜是一款大众喜爱的菜品！不管是家常还是小馆，点击率都是极高的！好吃爽口，营养棒棒哒！

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红肠什锦披萨

2022-11-14 17:52:40

自从踏上烤箱征程，就喜欢上“叮”的声音！今来一款：红肠什锦披萨！浓郁的红肠裹满芝士，伴有什锦的清香，大口吃来分外陶醉！周末忙碌，披萨简直快手有过瘾！

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菠萝酥梨汁

2024-02-07 18:43:10

菠萝酥梨汁，一款减肥利器！哈哈????超级喜欢菠萝的味道！

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自制凉皮

2023-01-06 18:07:57

陕西美食：凉皮！凉皮在陕西也分好几种：面皮，米皮，酿皮，擀面皮，烙面皮，洗面筋的，直接用面糊的，口感不同，美味无价……今先来一款家常快捷面皮，劲道爽滑，可口弹牙！

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芒果奶昔

2021-11-22 01:07:07

春日郊游来一款芒果奶昔！清淡低脂，高颜值，搭配美美的春色，简直太幸福啦！

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笋片炒鸡蛋

2021-11-22 01:08:05

笋片炒鸡蛋，一款快手家常菜！方便营养！现在正是吃笋的最佳季节，春季人体肝火旺盛，多吃败火，健康有益！

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自制草莓酱

2024-05-17 07:00:46

现在正是草莓大量上市的季节，品相也是最好的！自制草莓酱，留住春天的味道！涂面包，配酸奶，零添加，无负担！酸甜可口，款款吃起！

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菠菜青团

2021-11-22 01:09:28

陕西清明不吃青团，但是看到朋友们都在各种秀，受不了啦！青翠欲滴的模样，甚是喜爱，艾草换成菠菜，应应景，美美哒！

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