米拉Miira的菜谱

共3800个菜谱

香蕉可丽饼

2024-05-29 22:02:06

可丽饼起源于法国，是一种更薄的煎饼，主要以小麦粉制作而成！现在因不同人的口味有很多做法，自己喜欢就好！今来一款可可味的香蕉可丽饼，有奶香，有核桃仁，有玫瑰酱......

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素炒茼蒿

2024-04-14 09:03:01

茼蒿：开胃消食，止咳化痰，有丰富的维生素，胡萝卜素以及多种氨基酸。清翠爽口，气味芳香，更适于高血压，脾胃虚弱，贫血等人群。与柿子，胡萝卜，草鱼相克！古代称“皇帝菜”，今就来一款素炒茼蒿，分分钟搞定！

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鸡翅烩时蔬

2023-03-31 02:15:27

鸡翅烩时蔬：一款家常菜！儿子总说这是改良版的大盘鸡！有肉有菜，方便又不失营养，时蔬之类随意搭配，喜欢就好！????

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炝拌三丝

2024-02-22 07:30:59

紫甘蓝，黄瓜，胡萝卜三者的营养丰富，也是我们日常菜品。经常食用紫甘蓝能够促进胃肠功能，降低胆固醇，其中丰富的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，更有助于促进脂肪的代谢！晚餐来一道：炝拌三丝，爽口零负担。

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香蕉松饼

2024-02-04 18:29:30

一款好吃的自制点心，软糯香甜，老少皆宜，入口的曼妙滋味，真的很棒！

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春之食：苜蓿菜馍

2024-05-19 22:22:54

苜蓿，春天独有的味道！今来一款苜蓿菜馍，清香冲击味蕾，美味萦绕心头。

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椰蓉紫薯球

2023-12-08 15:25:15

椰蓉紫薯球，好吃又方便！特别迷恋这一抹淡淡的味道！

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草莓奶昔

2024-01-23 00:09:31

新鲜的草莓总让人喜欢，做两杯草莓奶昔，一人一杯，舒缓疲劳！

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香橙胡萝卜汁

2023-01-07 04:55:56

香橙胡萝卜汁，特别棒的一杯生榨！生津止渴，营养看得见！美美的橙色让心情一下明朗起来……

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麻酱田七菜

2021-11-22 00:59:06

麻酱田七，是一道春天的养生菜品！田七菜中含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，胡萝卜素，黄酮类，生物碱等等，经常吃可以增强人体免疫力，有很棒的食疗保健作用！消除疲劳，养心护肝，增加血液循环，散瘀止血，镇静降压，益处多多呢！

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