米拉Miira的菜谱

共3800个菜谱

紫薯柠檬奶昔

2022-12-09 08:43:57

紫色总让人想起浪漫，淡淡的美，悠悠的静...紫薯与酸奶，完美勾勒出迷人风味！

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清炖羊蝎子

2024-05-21 00:29:16

羊蝎子是带着脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，形似蝎子故而得名。羊蝎子低脂肪，低胆固醇，有丰富的钙易于吸收，味道鲜美无比！老少皆宜，一年四季堪称滋补的上好佳品！

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什锦红肠焗饭

2022-12-16 02:34:36

焗饭，给剩米饭一个完美的升华。焗饭的美，就是浅浅的焦色，芝士在唇齿间的留香。配上缤纷的时蔬，浓郁的红肠，淡淡的芝士，让所有的遇见，都恰到好处......

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春季野菜：凉拌苜蓿

2024-05-21 07:36:53

春天之所以令人向往，是她能孕育希望，能孕育美味！时令野菜更赋予这个季节独特的魅力！今来一款凉拌苜蓿，翠翠的绿，浅浅的香，有美有颜值哦！

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春季野菜：苜蓿炒鸡蛋

2023-05-07 05:58:38

一款清新时令小菜！绿绿的苜蓿，黄黄的鸡蛋，搭配在一起口感，营养都很棒哦！

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糯米红薯丸子

2024-05-20 09:56:17

突然想吃红薯丸子，刚好有蒸好的红薯，说来就来！

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西葫芦鸡蛋饼

2023-01-06 04:56:22

西葫芦营养价值非常丰富，也是常见菜品。清热利尿，消除水肿，更适合糖尿病人，抗癌防癌，润泽肌肤。来一款葫芦鸡蛋饼，香气四溢！

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蒜苔炒素鸡

2021-11-22 00:37:22

现在正是蒜苔大量上市的时候，看到又粗又嫩的蒜苔甚是喜爱！蒜苔有丰富的营养，杀菌防癌，温中下气，还有美美的膳食纤维哦！但与韭菜相克！

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番茄蒸蛋

2024-05-09 05:12:16

早餐来个番茄蒸蛋，美美营养蒸出来！

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凉拌雪里蕻

2021-11-22 00:38:58

雪里蕻：消肿开胃，温中利气，消除牙龈肿胀等等功效！禁忌，菠菜，动物肝脏，食醋。平时多以腌菜食用，今来一款凉拌雪里蕻，更有满满的膳食纤维呢！

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