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2021-11-22 00:20:14
1准备材料2葱去根切段，姜去皮切片3萝卜去皮切片4豆腐清净切块5热锅下油，下入姜片爆香6下入鲈鱼煎制7煎至两面金黄放入锅内，加入水，放入姜、葱煮开8待汤煮至奶白9加入萝卜，豆腐10待萝卜煮软，加入芫茜和葱，加入盐即可。
2021-11-22 00:20:26
1红薯去皮，切块2桃胶前一晚浸泡，要浸18小时，洗净，去杂质。3锅内下水，放入桃胶煮开，煮30分钟左右4再加入红薯，生姜5煮至红薯软加入黄糖即可6成品
2023-01-06 23:49:53
1牛里脊肉切片，放入油，盐，生粉，生抽，白糖，腌制10分钟。2苦瓜切片。3苦瓜飞水二分钟捞出。4热锅凉油，油烧热下牛肉，快速炒，放切好的蒜片。5牛肉炒八分熟，下苦瓜炒，放生抽，盐和鸡粉。6快速炒三分钟，出锅。7成品。
2024-03-12 03:24:18
1准备材料2番茄用刀划十字3加入开水，没过番茄，浸泡3分钟4把皮撕去5切成细块6蛋打入碗内7打散8肉滑加入油、盐、白糖、生粉、酱油腌制10分钟9锅内下水，煮开10把肉滑弄成肉丸，放入锅内11待肉丸煮熟12加入番茄13番茄煮软，再加入蛋液14成品，加入盐，即可。
2021-11-22 00:35:08
1准备材料2牛肉切片，姜切丝3牛肉，姜丝放入碗内，加入油、盐、白糖、生粉、生抽、料酒，搅匀4腌制10分钟5番茄切块,姜切片6热锅下油，放入蒜头爆香7下入牛肉快速翻炒，转色后装出8热锅下油，放入姜片爆香9下入番茄翻炒10待番茄炒出汁11放入炒好的牛肉12打入鸡蛋，翻炒均匀，加入盐，白糖13放入葱段即可
2022-12-18 19:56:44
1准备材料，清洗猪肚。2准备煲煮的大料。3猪肚洗净后，清水没过猪肚，胡椒粒为15- 20颗，或者使用胡椒粉。量多会比较辛辣。4猪肚煲1个半小时，是韧脆的口感，如果牙口好，1个小时也可以了。煲2个小时，就比较软绵。凉拌猪肚的话，还是韧脆的口感比较适合。5将煲好的猪肚晾凉切丝，配菜也改刀备用。6配菜里，
2021-11-22 00:44:14
1准备好桑叶2瘦肉3桑叶洗净，姜切片4瘦肉切片放入碗内，加入油，盐，糖，生粉，酱油，腌制10分钟5热锅下油，放入姜片炒香6加入适量水，烧开后放入瘦肉，烧至七成熟7放入桑叶，大火烧开，煮4分钟，加入盐即可。8成品。
2021-11-22 00:45:42
1野葛菜洗净备用2猪骨出水待用3蜜枣备用4把所有汤料放入锅内，盖锅盖大火烧到帽白蒸汽转最小火煲90分钟，加盐即可。
2021-11-22 00:45:50
1准备好材料和收汁的调料2香芹菜洗净，切段3下适量花生油，烧热锅，下狗仔豆翻炒5分钟再装起来4 趁锅还热，再放适量花生油放鸭肉进去翻炒5分钟5加狗仔豆，加2勺盐翻炒3分钟6 加水500ml，2勺老抽，2勺酒白酒和黄酒都可以，不过我习惯用白酒，香一点7盖锅煮20～30分钟左右8加入收汁的调味汁（生粉2
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