不做妖精好多年的菜谱

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“粽子”网红花生蜜枣粽子

2025-07-14 03:41:30

备好了材料准备包粽子，刚好网上看到的这个做法，我觉得好省事，就用人家这个方法做了个大粽子。

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莴苣胡萝卜炒鲍鱼

2024-06-26 07:52:17

这个算是低脂食物吧？！

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“粽子”大黄米蜜枣粽

2024-06-25 07:44:13

做的网红花生蜜枣粽子。计划是我跟老公晚上就够吃了，中午姐姐来我家了，我们姐俩午饭就吃的粽子，快吃光了，剩了一点也不好再给老公吃呀，就泡点大黄米，我想包排骨蛋黄的，人家说就吃甜的，那就包蜜枣的好了。

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双椒蒜蓉辣酱

2025-07-14 02:33:22

看月做的好诱人的说，我也买了两种辣椒准备做。老爹住院了，忙起来没时间做。等老爹出院我的辣椒没干的也蔫巴了，凑合做了吧。成品很香也很辣，是我承受不了的辣度。不过估计在别人眼里也只是中辣而已。

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肉末炒甘蓝

2025-07-14 02:23:48

1甘蓝撕成块，菜梗单独放。2菜叶单独放。3切葱花。4取肉糜。5热锅冷油。6油热放菜梗炒均匀放肉糜。7炒至肉沫断生放食盐。8翻炒均匀。9放菜叶翻炒。10炒均匀放生抽在炒一分钟即可。11成品。

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黄瓜彩椒拌精肉

2025-07-14 02:19:01

端午假期回老家，都说我胖了。赶紧吃我的瘦身餐吧。争取下次回去瘦下来。

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番茄鹅蛋汤

2025-07-14 01:18:18

鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含

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西兰花菜椒拌精肉

2024-06-26 09:42:00

菜椒的香味能刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，从而起到助于消化的功效，它在一定程度上还能增强食欲，另外，它含有的维生素以及微量元素，能缓解身体的疲劳，增加体力。菜椒中含有的辣椒素，能加快身体脂肪的新陈代谢，可以有效防止脂肪在人体内积存，具有一定的减肥功效。菜椒辛温，可以通过发汗的方式达到降温的效果，还能有

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糖水杏罐头

2025-07-14 01:07:46

老家院子里的杏硕果累累，摘了大部分，送人了，剩下的也吃不完呀，做成罐头冰起来，过几天当成冰淇淋来吃。杏的功效有：1.预防心脏病：未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。2.抗癌：杏仁中含有丰富的维生素B17，维生素B17又是极有效的抗癌物质，并且只对癌细胞有杀灭作用，对正常健

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糖水樱桃罐头

2025-04-14 23:29:59

回老家，堂嫂送了一箱大樱桃。这几天就去吃杏了，樱桃直接做成糖水罐头吧。

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