不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

枸杞头粳米粥

2021-11-23 11:45:48

枸杞头含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等营养物质，具有滋养肝脏的作用，还可平肝火，用于治疗因肝火上亢所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、眼部疲劳等症状。枸杞头具有软化血管的作用，而且还可促进肝脏排毒功能，从而达到保护肝脏的作用。枸杞头富含铁、维生素C、维生素B等营养物质，可用于体质虚弱

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五香豌豆

2024-06-25 21:21:09

网购的新鲜豌豆，因为假期来不及取回来，拖了三天拿回家，感觉都不新鲜啦。拣新鲜的煮来吃吧。

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木耳薏米炖鹌鹑

2021-11-23 11:51:16

春雨贵如油，可是觉得又冷又潮。煮点鹌鹑薏米去去湿气。

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蒜苗炒木耳

2021-11-23 11:51:27

把发芽的大蒜全部种地里，一场春雨，看起来鲜嫩的很。采了一把，炒木耳来吃。

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豌豆春笋炖腱子肉

2021-11-23 11:51:27

本来就想豌豆炖肉，又看到买的春笋还有一点，干脆再放点咸肉，腌笃鲜版炖豌豆，也很好吃的吧。

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手抓饼版韭菜盒子

2021-11-23 11:51:48

我自己种的韭菜终于长大了，全采了，打算做韭菜盒子来吃。一人餐，不值当和面做韭菜盒子。就取了一个手抓饼来做面皮，盒子金黄酥脆，真心的比烫面的还好吃。

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鲜豌豆米糊

2021-11-23 11:52:25

买少了，性价比不合适。性价比合适了吧，量就稍微多一些了。每次网购后的弊端就是接连几天都是各种吃网购食材。继续吃豌豆。

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韭菜拌腱子肉

2021-11-23 11:52:27

我最喜欢的韭菜吃法，就是凉拌韭菜。头茬韭菜，鲜嫩芳香，用生抽这么一拌就很美味。这次放点肉跟它搭配。

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清蒸海福鱼

2021-11-23 11:52:29

我们这边把黑鲷鱼叫黑加吉鱼，小的黑加吉就叫海福。老公的同事出海钓的各种海鱼，拿了一大包来。我把各种鱼分装了，给家人分完了，这是各种鱼里最差的，我留下了。各种吃鱼开始啦。

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豌豆杞芽海福汤

2021-11-23 11:52:40

继续吃海福鱼。炖个鱼汤，有汤有肉有菜，美味又省事。

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