不做妖精好多年的菜谱

共4200个菜谱

鲜虾荷兰豆沙拉

2021-11-23 11:36:19

我的瘦身沙拉。不用热量超高的沙拉酱来拌，撒点食盐就可以。不瘦身人士，用自己喜欢的沙拉酱就可以。

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刺梨西柚汁

2021-11-23 11:37:06

因为西柚略有苦味，所以加了一个血橙，打出来的复合果汁酸甜度和味道刚刚好。

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晒笋干

2021-11-23 11:37:08

网购冬笋春笋的时候，买十斤是性价比最高的。只是买多了，又不能短时间没吃完。我就拿出来几个晒笋干了。等没有新鲜笋子吃的时候，拿出来烧肉，想想就流口水。

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冬笋蒸辣肠

2021-11-23 11:37:14

最后的一份冬笋了，再要吃冬笋要等冬天啦。

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油鸡枞菌炒姬松茸

2021-11-23 11:37:59

网购的新鲜姬松茸，不远千里从云南过来的，除了部分变软的掉菌盖的，还好没有坏了。姬松茸，原产巴西、秘鲁等地，姬松茸菌盖嫩，菌柄脆，口感极好，而且营养和药用价值很高，作为保健食品，能增强免疫系统功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。1、促进造血功能姬松茸可促进人骨髓的造血功能：通过改

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油炸辛夷花

2021-11-23 11:38:21

辛夷花是属于一种中药材，花先叶开放，直立，有芳香气味。辛夷花有祛风散寒，通气理肺的功效。临床上可以用于治疗头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。不过孕妇禁用。所以如果要做辛夷花来食用，记得孕妇禁用哦。

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韭菜鸡蛋炒口蘑

2021-11-23 11:38:22

本来就打算用韭菜炒口蘑来的，这不油炸辛夷花剩下了蛋液么，就一起炒了。

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辛夷花茶饮

2021-11-23 11:38:23

辛夷花的功效：1.通鼻辛夷花辛温发散，芳香通窍，其性上达，外能祛除风寒邪气，内能升达肺胃清气，善通鼻窍，为治鼻塞、流涕之要药。2.祛风寒辛夷花辛散温通，能行脏腑营卫，内祛五脏风寒，外辛温解表，能发散风寒，可用治外感风寒、肺窍郁闭、恶寒发热、头痛鼻塞等症。3.止头痛辛夷花能生三焦营卫上升入脑，增强正气

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春笋蒸腊肉

2021-11-23 11:39:24

很鲜美，就是不适合我这瘦身的人士吃。安利一个瘦身人士吃这种菜的方法：备两碗开水，先后在开水里涮一涮再吃，能少吃很多油脂。

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煎姬松茸

2021-11-23 11:39:26

网购的姬松茸一次全清洗干净了，不能久放，继续吃姬松茸。

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