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2021-11-21 02:47:30
1食材：雷笋、望潮（已洗净焯水）、韭菜（已清洗切段）2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3放在案板上切成片，待用。4将焯好的望潮放在案板上切开，待用。5随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。6烧锅倒油烧热，下入焯好的雷笋和切好的望潮翻炒一下。7接着，合入切好的韭菜翻炒翻炒。8然后，加适量的生抽。9加
2021-11-21 02:47:33
1食材：娃娃菜（已清洗）、猪肝（已切片漂洗）、剁椒2将切好的猪肝，加适量的料酒。3加适量的淀粉。4拌匀，待用。5将已清洗好的娃娃菜放在案板上切开。6烧锅倒油烧热，下入切好的娃娃菜翻炒一下。7接着，加适量的清水。8翻炒翻炒至娃娃菜断生。9然后，合入拌好的猪肝，加适量的剁椒。10翻炒翻炒至熟。11最后，
2021-11-21 02:47:43
1食材：雷笋、蚕豆肉（已淘洗）、雪菜（已清洗切碎）2将雷笋剥壳清洗一下。3放在案板上切成片。4随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后，捞出。5烧锅倒油烧热，下入淘洗好的蚕豆肉和切好的雪菜翻炒一下。6接着，加适量的清水。7翻炒翻炒至熟。8然后，合入焯好的雷笋翻炒翻炒。9最后，加适量的盐。10加适量
2021-11-21 02:47:44
1食材：鸡骨架（已剁开洗净焯水）、千张结、黄花菜（已泡发清洗）、桂皮、大料2烧锅倒油烧热，下入焯好的鸡骨架翻炒翻炒。3随后，搁入桂皮和大料，加适量的料酒。4加入一些清水煮开。5接着，合入已清洗好的黄花菜和千张结翻动一下。6然后，加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味煮开。10最后，煮至汤
2021-11-21 02:48:32
1食材：雷笋、熟五花肉（已切）、波纹面2将雷笋剥壳切去老根清洗一下。3放在案板上切成片。4随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后。5烧锅倒油烧热，下入切好的熟五花肉，加适量的生抽。6翻炒翻炒。7接着，合入焯好的雷笋翻炒一下。8然后，合入波纹面，加适量的清水翻动一下煮开至熟4分钟。9最后，加适量的
2021-11-21 02:49:34
1食材：尖椒（已清洗）、牛心菜（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）、面条（已焯水过凉）2将已清洗好的尖椒放在案板上切成丝，待用。3将已清洗好的牛心菜放在案板上切成丝，待用。4在鸡蛋中加适量的料酒。5打成蛋液，待用。6烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。7随后，利用炒鸡蛋的油下入切好的牛心菜和尖椒翻炒一下
2023-05-06 02:34:13
1食材：雷笋、猪肝（已切片漂洗）、尖椒（已清洗切开）2将雷笋剥壳清洗一下。3放在案板上切成片。4将切好的猪肝，加适量的料酒。5加适量的淀粉。6拌匀，待用。7随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后，捞出。8烧锅倒油烧热，下入切好的尖椒和拌好的猪肝翻炒翻炒至熟。9接着，合入焯好的雷笋翻炒翻炒。10然
2021-11-21 02:49:40
1食材：牛心菜、尖椒（已清洗切开）2将牛心菜清洗一下。3放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的牛心菜翻炒一下。5接着，合入切好的尖椒，加适量的清水。6翻炒翻炒至熟。7然后，加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀，即成。
2022-10-18 19:20:04
1食材：腊肉、香干、芹菜（已清洗切开）2将腊肉和香干放在案板上分别切开。3烧锅倒油烧热，下入切好的腊肉翻炒翻炒。4接着，合入切好的芹菜和香干翻炒翻炒。5然后，加适量的盐。6加适量的味精。7调味炒匀，即可。
2021-11-21 02:51:29
1食材：面粉、鸡蛋、橄榄菜、香葱2在面粉中搁入2勺橄榄菜。3接着，打入鸡蛋、搁入香葱。4然后，加适量的盐。5加适量的清水。6调味拌匀。7最后，取平底锅置火上倒油，用勺子舀入拌好的面糊煎至两面金黄，即成。
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