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2021-11-19 21:35:41
1材料：青菜（已洗净切开）、黄花菜（已泡发清洗）、黑木耳（已泡发清洗）、水发肉皮（已泡发切开）、胡萝卜（已清洗切片）、土豆（已洗净去皮切片）2烧锅倒油烧热，下入肉皮、黑木耳、胡萝卜片和土豆片翻炒一下。3接着，加适量的清水。4翻炒翻炒至土豆断生。5然后，合入黄花菜和青菜翻炒翻炒至青菜断生。6最后，加适
2021-11-19 21:35:55
1材料：韭菜（已洗净切碎）、冻豆腐、鸡蛋、虾皮2将鸡蛋打入碗里，加适量的料酒。3打成蛋液，待用。4将冻豆腐放在案板上切成丁，待用。5烧锅倒油烧热，下入蛋液用筷子划散成块，盛出。6锅里倒入点油，下入切好的冻豆腐翻炒一下。7接着，合入虾皮翻炒翻炒。8然后，合入炒好的鸡蛋和切好的韭菜翻炒一下。9最后，加适
2024-02-15 21:06:41
1材料：莴笋（已去皮清洗切片）、香干、咸五花肉（已切片）2将香干放在案板上切成片，待用。3烧锅倒油烧热，下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。4接着，合入切好的香干翻炒一下。5然后，合入莴笋翻炒1分钟左右，加适量的鸡精。6炒匀，即可。7出锅装盘。
2021-11-19 21:36:09
1材料：榨菜丝、香干、黑木耳（已泡发清洗）2将香干放在案板上切开，待用。3将已泡发清洗好的黑木耳放在案板上切成丝。4随后，将切好的黑木耳下入清水锅中焯开，捞出。5烧锅倒油烧热，下入切好的香干和焯好的黑木耳翻炒一下。6接着，合入榨菜丝翻炒翻炒。7然后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10
2021-11-19 21:36:09
1材料：面条、绿豆芽（已清洗）、带豆（已摘洗）、里脊肉（已切丝）2将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。3用凉水过凉，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的里脊肉，加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒翻炒，盛出。7随后，利用炒里脊肉的油，下入摘洗好的带豆翻炒一下。8接着，加适量的清水。9煮开，煮至带豆至
2021-11-19 21:36:10
1材料：南瓜、面条2将南瓜去籽去皮，清洗一下。3放在案板上切开。4接着，将切好的南瓜下入清水锅中煮开，煮上4——5分钟。5然后，合入面条煮开，煮上2——3分钟。6最后，加适量的白糖。7调味搅匀，即成。
2025-04-10 17:56:23
1材料：冬瓜、榨菜、熟肉丝2将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入熟肉丝，加适量的生抽。5翻炒翻炒。6接着，合入切好的冬瓜和榨菜翻炒一下。7然后，加入一些清水煮开，煮至冬瓜熟软。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻匀，即成。
2023-04-21 06:35:07
1材料：面条、海蜒、葱花2将海蜒去头去内脏淘洗一下。3烧锅倒油烧热，下入淘洗好的海蜒翻炒一下。4接着，合入面条，加入一些清水煮开，至熟2——3分钟。5然后，加适量的生抽。6加适量的盐。7调味翻匀。8最后，搁入葱花，即成。
2021-11-19 21:37:24
1食材：鸡蛋、青菜、淡菜（已焯熟）2将青菜洗净。3放在案板上切开，待用。4将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。5将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。6打成蛋液。7烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。8随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的青菜翻炒一下。9接着，加入一些清水煮开，煮至青菜断生。10然后，合入炒好的鸡蛋
2021-11-19 21:39:20
1食材：绿豆芽、咸五花肉2将绿豆芽清洗一下，捞出待用。3将咸五花肉放在案板上切成丝。4烧锅倒油烧热，下入切好的咸五花肉翻炒翻炒。5接着，加适量的料酒。6翻炒一下。7然后，合入清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至绿豆芽断生。8最后，加适量的鸡精。9炒匀，即成。10出锅装盘。
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