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2021-11-19 21:31:58
1材料：茭白（已剥壳清洗去皮）、蛏子（已吐完泥沙洗净）、干辣椒、姜片、葱段2烧锅倒油烧热，下入干辣椒和姜片炝锅。3随后，下入切好的茭白翻炒一下。4接着，合入蛏子，加适量的料酒。5翻炒一下。6然后，加适量的生抽。7加适量的白糖。8加适量的盐。9调味翻炒翻炒至蛏子开口。10最后，搁入葱段，即成。11出锅
2021-11-19 21:32:00
1食材：茭白（已剥壳清洗切开）、鸡爪（已焯水）2将已焯好的鸡爪放在案板上剁开。3烧锅倒油烧热，下入剁好的鸡爪翻炒一下。4接着，加适量的料酒。5加入一些清水煮开。6然后，加适量的生抽。7加适量的冰糖。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味继续烧煮。11最后，煮到汤汁快要收干了，合入茭白翻炒翻炒至茭白断
2024-04-12 12:48:07
1材料：绿豆、南瓜2将绿豆淘洗一下，待用。3将南瓜去籽去皮，清洗一下。4放在案板上切成小块，待用。5随后，将淘洗好的绿豆倒入高压锅中。6加入一些清水。7盖上盖用大火烧煮5后分钟后关火。8焖至没气后开盖。9接着，合入切好的南瓜煮开，煮至南瓜熟软。10然后，加适量的白糖。11调味搅匀，晾凉。12最后，倒
2021-11-19 21:32:17
1材料：雪菜（已清洗）、粉丝、淡菜（已焯熟）2将已焯熟的淡菜剥壳取肉，待用。3将已清洗好的雪菜放在案板上切开。4烧锅倒油烧热，下入切好的雪菜翻炒一下。5接着，合入粉丝。6加入一些焯淡菜的汤汁煮开。7然后，合入剥好的淡菜翻动一下。8最后，加适量的盐。9调味翻匀，即成。
2021-11-19 21:32:24
1食材：带豆（已摘洗）、鸡翅尖（已焯熟）2将已摘洗好的带豆下入清水锅中焯开至熟，捞出。3烧锅倒油烧热，下入已焯熟的鸡翅尖，加适量的料酒。4翻炒一下。5接着，合入焯好的带豆翻炒翻炒。6然后，加适量的生抽。7加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
2021-11-19 21:32:24
1材料：皮蛋、榨菜、茭白（已剥壳清洗切片）2将皮蛋下入清水锅中煮开，煮上6——7分钟，捞出。3随后，煮好的皮蛋剥壳，放在案板上切开，待用。4烧锅倒油烧热，下入切好的茭白翻炒一下。5接着，加适量的清水。6翻炒翻炒至茭白断生。7然后，合入榨菜和切好的皮蛋翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10
2021-11-19 21:32:54
1食材：土豆（已洗净去皮）、瘦肉（已切成丝）、葱花2将土豆放在案板上切成丝。3随后，将切好的土豆下入清水锅中焯开至断生，捞出。4烧锅倒油烧热，下入切好的瘦肉，加适量的料酒。5加适量的生抽。6翻炒翻炒。7接着，合入焯好的土豆翻炒翻炒。8然后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀。11最后，搁入葱花
2022-12-23 09:59:12
1材料：茭白（已剥壳清洗切成丝）、韭菜（已洗净切成段）、瘦肉（已切成丝）2烧锅倒油烧热，下入切好的瘦肉，加适量的料酒。3加适量的生抽。4翻炒翻炒。5接着，合入切好的茭白翻炒翻炒至断生。6然后，合入切好的韭菜翻炒一下。7最后，加适量的盐。8加适量的鸡精。9调味炒匀，即成。10出锅装盘。
2021-11-19 21:33:55
1材料：冬瓜、油条、葱花2将冬瓜去皮去籽、清洗一下。3放在案板上切开，待用。4将油条放在案板上切开，待用。5烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒一下。6接着，加入一些清水煮开，煮至冬瓜熟软。7然后，合入切好的油条，加适量的生抽。8加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味翻匀。11最后，搁入葱花，即成。
2024-04-07 20:53:36
1材料：空心菜、香干、蒜末2将空心菜洗净。3折成段，待用。4将香干放在案板上切开。5烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。6接着，下入切好的香干翻炒一下。7然后，合入收拾好的空心菜翻炒翻炒。8最后，加适量的盐。9加适量的鸡精。10调味炒匀，即成。11出锅装盘。
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