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2021-11-22 10:16:13
1提前准备好所需材料。2南瓜入锅煸炒片刻。3加入开水，大火煮5分钟。4加入鳕鱼大火煮1分钟。5调入少许盐，生抽，胡椒粉。6倒入碗中。7成品图。8成品图。9成品图。
2021-11-22 10:16:13
1西兰花洗干净，切块待用。2胡萝卜去皮，青椒去皮切片。3锅内倒入适量水，大火烧开，倒入西兰花和胡萝卜煮熟待用。4用清水过滤一遍沥干水份。5炒锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香大蒜。6倒入胡萝卜。西兰花，青椒煸炒，调入少许盐，生抽，大火收汁。7出锅入盘。
2024-05-14 11:18:32
1牛肉逆着纹路切片，用生姜，玉米淀粉，料酒，盐，生抽，腌制半小时待用。2素菜类备齐。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，倒入牛肉，大火煸炒至五成熟。4锅内留底油，大火煸炒青椒和胡萝卜，芋头大火煸炒2分钟，调入少许盐，生抽5加入牛肉，大火煸炒一分钟，调入少许孜然粉出锅6入盘即可。7成品图。8成品图。
2024-05-30 23:46:18
1菠菜煮熟榨成汁，温度适中，调入酵母粉，糖粉，搅拌均匀。2加入面粉。3揉搓成光滑面团，发酵至两倍大。4分成一个个大小均匀的小剂子5做成饼的胚子。6放入不粘锅煎至两面偏黄，焖5分钟即可。7出锅入盘，开吃了。
2021-11-22 10:17:32
1五花肉切块，葱花切断和大蒜切块。干红椒准备一个。2胡萝卜，芋头去皮切块备用。3油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香葱花，干辣椒，大蒜和五花肉。4加入芋头胡萝卜大火煸炒。5加入开水焖10分钟。6调入少许盐，生抽出锅。7入盘即可。8成品图。9成品图。
2021-11-22 10:17:41
1素菜类材料备齐。2五花肉切小块葱花切断，大蒜去皮，干辣椒和花椒准备好备用。3五花肉切小块葱花切断，大蒜去皮，干辣椒和花椒准备好备用。4倒入包包菜和胡萝卜煸炒，加入少许生抽，醋，大火煸炒一分钟。5大火煸炒半分钟，撒入葱花，大火收汁。6入盘即可。7成品图，今天晚餐。8成品图。
2022-09-07 03:08:00
1五花肉切块，倒入炒锅与干辣椒，大蒜，葱花大火煸炒片刻。2大火煸炒，加入辣椒冬笋，胡萝卜。3调入少许盐，生抽，胡椒粉，煸炒2分钟即可。4入盘即可。5成品图。6成品图。7成品图。
2021-11-22 10:18:41
1素菜类备齐。2大白菜洗干净去蒂沥干水份备用。3五花肉入锅，加入大料，花椒，料酒煮至8成熟。4清洗干净沥干水份，生姜切片备用。5油锅烧至六成熟，倒入玉米油，炒香洋葱。6加入生姜大火煸炒。7加入五花肉，调入少许生抽。8加入老抽。9加入胡萝卜，山药，冬笋大火煸炒，加入适量开水。10最后加入大白菜，最后调
2021-11-22 10:18:49
1提前准备好所需要的食材。2米饭倒入锅里，加入开水，生姜片，加入鳕鱼煮一分钟，加入大白菜煮1分钟。3调入少许盐，生抽，香油轻轻拌均匀。4出锅入碗即可。5成品图。
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