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2024-05-23 18:13:29
1花菜洗干净切块，沥干水分备用，大蒜去皮切块备用。2老干妈和豆瓣酱准备一点待用。3炒锅烧至六成熟倒入玉米油煸香大蒜。4快速加入花菜，大火煸炒。5加入豆瓣酱和老干妈。6加入少许盐。7加入开水，焖5分钟，大火收汁。8成品图9成品图。
2022-12-09 09:11:39
1韭菜洗干净，切断备用。2打入一个鸡蛋，加入面粉。3调入少许盐，生抽。4加入适量温水。5搅拌均匀至无颗粒。6不粘锅倒入玉米油，倒入韭菜面糊，用勺子摊开，煎至两面微黄即可。7入盘即可。8成品图。9成品晚餐。
2024-02-04 18:12:25
1西葫芦切小段备用。2加入面粉。3打入一个鸡蛋。4调入少许盐，生抽。5加入适量温水，搅拌均匀至无颗粒。6不粘锅加入少许玉米油，倒入面糊，用勺子平摊至开，煎至两面偏微黄即可。7用圆形模具压出圆形形状即可。8成品图。小窍门煎至西葫芦饼的时候需要中小火即可。素菜可以改用别的素菜。
2024-02-14 18:11:48
1鳕鱼切块，用盐，生抽，生姜腌制半小时。2不粘锅倒入玉米油，依次放入鳕鱼。3煎至两面偏黄。4倒入生姜丝和大蒜，大火焖1分钟。5撒入葱花。6入盘即可。7成品图。8成品图，今天晚餐。小窍门鳕鱼煎至的时间不宜太长，以免影响口感。腌制鳕鱼已放盐，后面焖的过程中无需放盐。
2021-11-22 10:19:12
1大米洗干净，倒入锅中。2调制稀饭档，煮一个小时。3将煮好的稀饭倒入煮锅中。4干虾米洗干净备用。5倒入与稀饭大火烧开煮5分钟，调入少许盐，生抽，香油拌均匀即可。6盛入碗中分享开吃啦。
2022-11-13 00:47:02
1胡萝卜去皮切成碎，加入碗里，打入一个鸡蛋，加入面粉，加入盐，生抽，适量温水。2用筷子搅拌均匀至无颗粒。3不粘锅加入玉米油，用勺子将面糊倒入不粘锅中，平摊开，煎至两面偏微黄。4用模具压出圆形图案。5成品图。6午餐，成品图。
2021-11-22 10:19:53
1牛肉用生抽，盐，料酒，生姜，孜然粉腌制半小时。2依次摆入烤盘中，上下火165度，烘烤15分钟。3出炉入盘。4趁热吃，特别香。
2021-11-22 10:19:54
1包包菜洗干净去蒂切块沥干水份备用。2炒锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒包包菜。调入少许盐，生抽，大火收汁。3鸡蛋面煮熟，加入少许生抽，玉米油，盐。4倒入碗里，加入包包菜。5成品图。
2022-11-23 14:31:17
1南瓜提前蒸熟待用其他材料准备好。2鸡蛋打入南瓜泥，加入白糖。3搅拌均匀无颗粒。4加入玉米油。5低粉过筛加入蛋黄糊中。6搅拌均匀至无颗粒。7蛋白部分滴入几滴醋，加入白糖，低速搅拌。8第二次加入白糖，中速搅拌2分钟。9第三次加入白糖，搅拌成中性发泡。10如图所示。第三次中速搅拌1分钟。11蛋白分两次加
2022-12-08 02:26:57
1南瓜提前蒸熟备用。2加入面粉。3揉搓成光滑面团，静置20分钟4肉末，鲜虾煮熟去皮。5加入姜末，葱末，盐，料酒，生抽，玉米淀粉。6加入鸡蛋一个。7顺着一个方向搅拌5分钟。8面团揉搓5分钟。9擀成5厘米厚度面皮，用模具压出圆形。10依次做好的饺子皮，包入馅料即可11依次做好的饺子。12可以冷藏，吃的时
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