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2021-11-22 10:06:10
1鸡蛋打入无油无水的盆，加入糖粉，待用。2分三次加入糖粉，搅拌成如图形状先用低速搅拌三分钟，然后用中速搅拌3分钟，最后高速2分钟，如图所示轻盈，蓬松，用搅拌器的头拿起，不脱落状态。3低粉过筛加入面糊中。4用刮刀拌均匀成无颗粒面糊。5小火，用勺子加入面糊至锅里，煎至两面偏黄即可。切记：小火，中火太大，
2021-11-22 10:06:34
1红椒，葱，凉薯切好待用。2牛肉切片，用玉米淀粉，料酒，生抽腌制备用。3油锅烧六成熟，倒入玉米油，煸炒牛肉。4炒大蒜，大葱，红椒。5再放入凉薯大火煸炒。6放入适量的孜然粉，盐炒均匀出锅。7倒入碗里。8成品图。
2021-11-22 10:06:40
1牛肉逆着纹路切片，加入料酒，生抽，玉米淀粉腌制半小时待用。2油豆腐洗干净备用。3油锅烧热倒入玉米油，煸炒牛肉至六成熟。捞出待用。4油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒红椒。5倒入油豆腐大火煸炒。6加入开水中火焖5分钟。7加入牛肉，大火煸炒。8调入少许盐，大火收汁。9成品图，出锅入盘。10成品图。
2021-11-22 10:06:43
1牛肉逆着纹路切片，加入少许盐，生抽，玉米淀粉，料酒腌制一会备用。2大火烧开，入玉米油，煸炒牛肉至六成熟。3锅底留油，大火煸炒红椒。4倒入大白菜大火煸炒。5大火烧开焖一会。6加入牛肉大火煸炒。7调入少许盐大火收汁。8成品图。9成品图。
2021-11-22 10:07:09
1萝卜豌豆提前准备好待用。2油锅烧至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒豌豆，红椒。3大火烧开，快速倒入萝卜煸炒。4调入少许盐。5倒入开水，焖几分钟。6出锅入盘。7成品图。8分享一道简单的美味菜。
2021-11-22 10:07:09
1提前准备好材料待用。2炒锅炒至六成熟，倒入玉米油，煸炒冬笋，荷兰豆，红椒。3加入西红柿大火继续煸炒。4调入少许盐，生抽即可。5快速翻炒的菜肴出锅。6简单搭配，很不错。7成品图。
2021-11-22 10:07:11
1鸡蛋打入无油无水盆里加入糖粉。2分三次加入糖粉，用低速打发三分钟，然后转中速打发三分钟，然后再用高速打发三分钟，打发至轻盈，很蓬松的状态即可。3分三次过筛面粉，至面糊中。4用刮刀拌均匀即可。5平底锅开小火，将面糊倒入到平底锅中分开，煎至两面偏黄即可。6依次煎好的面饼。7切成小块待用。8淡奶油加入糖
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