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2021-11-22 13:04:21
1提前准备好所需要的食材，两种材料需要沥干水份。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒杭白菜和韭菜3加入少许盐，煸炒均匀，大火收汁即可出锅。4盛盘，完成！5成品图。
2021-11-22 13:04:21
1素菜类切好备用，肉丝用玉米淀粉，盐料酒，生抽腌制半小时备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝大火煸炒7成熟捞出待用3锅内留底油倒入蒜苔，大火煸炒，炒至过程中加入少许开水，4倒入豆腐干大火煸炒几分钟5加入0.5克盐，少许生抽大火收汁即可6盛入碗中成品图，晚餐！
2023-11-23 15:30:22
1素菜类食材备齐，肉丝用玉米淀粉，盐，生抽，料酒，胡椒粉腌制半小时备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒肉丝至七成熟捞出待用。3油锅烧至六成熟倒入玉米油大火煸炒豆干片刻4倒入韭菜大火煸炒一分钟韭菜很容易熟5加入少许生抽。6加入少许盐，煸炒片刻7倒入肉丝大火煸炒均匀大火收汁出锅8盛入盘即可，成品图完
2022-10-01 22:03:31
1多宝鱼去除内脏清洗干净，在背部划几刀用盐，料酒，生抽腌制半小时备用2表面放姜，葱花，大火烧开，放入多宝鱼，大火蒸8分钟3锅烧热倒入玉米油倒入蒸鱼的汁，拌均匀4淋入多宝鱼表面即可。
2024-05-27 18:03:47
奶油的脂肪含量比牛奶增加了20到25倍，而其余的成分，如非脂乳固体蛋白质，乳糖及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料奶油的维生素A和维生素D含量很高，在人体内的消化吸收率效高。这是出游必带的一款零食，大家一起分享吧！
2021-11-22 13:05:11
1西红柿切成小块放入不粘锅煸炒至像番茄酱那样拌均匀。2大火煮开，依次放入金针菇，继续大火煮开。3倒入甜豆，加入少许盐，少许胡椒粉，生抽大火煮5分钟4盛入碗中，成品图，完成。5成品图。6成品图。
2021-11-22 13:05:15
1香菇提前浸泡清洗干净切成小块，尖椒切成小块，草鸡切成小块用料酒，盐，胡椒粉，生抽腌制半小时备用2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒鸡块，香菇炒至7成熟。3倒入适量水，大火煮开，焖5分钟4放入尖椒煸炒几分钟。5大火收汁，入盘，成品图。6成品图7成品图。
2021-11-22 13:05:15
1提前准备好所需要的材料。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煸炒洋葱至7成熟。3倒入萝卜干大火煸炒一分钟。加入少许生抽，煸炒片刻出锅。4盛盘，完成。
2022-11-15 23:10:21
1鸡蛋黄，与玉米油牛奶，5克糖粉混合。2搅拌均匀至无颗粒状态面糊。3低粉过筛混合与蛋黄糊搅拌均匀至无颗粒状态面糊。4加入紫薯粉搅拌均匀至无颗粒状态面糊。5蛋白部分加入几滴柠檬汁。6蛋白部分分三次加入糖粉，低速搅拌至中性发泡。7将蛋黄糊分两次加入蛋白糊中从底部往上拌均匀。8最后将蛋黄糊加入到蛋白糊中从
2021-11-22 13:06:21
1水果黄瓜洗干净切块备用。2牛肉粒切成小块与水果黄瓜拌均匀。3香肠切片放入与其他材料混合。4放入圣女果。5沙拉酱准备一勺待用。6表面用沙拉装饰，完成。7成品图。8成品图。
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