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2021-11-22 22:43:16
1紫薯和南瓜，分别切小块，加入150g的白砂糖，蒸熟，捣成泥状，稍微放凉到30度以下。2南瓜面团：将600g面粉，200g南瓜泥，3g泡打粉，5g酵母菌，放入厨师机，这一步骤不用加水或者牛奶了，因为南瓜泥里有很多水分，这里值得一提的是要注意面粉的干湿度，太湿要加面粉，要是不小心粉加太多了，太干就加点
2021-11-22 22:43:24
1猪肉剁碎；包菜，葱，洋葱，木耳，红萝卜，切丝；粉丝泡软剪小段。加入所有调味料搅拌均匀。2现成的春卷皮，抹上一层蛋液。3放入材料。4由下至上，滚上去。5滚到一半的时候。左右两边折起，收口的地方，轻轻抹一层蛋液。6收口。7成品。8放在盒子里保存比较适合。吃不完放急冻，下次要吃，不需要解冻，直接炸。9春
2021-11-22 22:44:23
1牛肉剁碎，隔夜的白米饭打散，鸡蛋煎好切碎，红萝卜切丁，葱切粒，洋葱切粒。黑胡椒不是每个人都喜欢，喜欢就撒，不喜欢就不要放。今天娃说不要，最后没有加黑胡椒碎。2下油，烧热。3下牛肉，打散，炒至变色。4加入胡萝卜和洋葱。5加一点酱油，翻炒。6最后下鸡蛋，这样鸡蛋不会沾到太多的酱油，味道比较适合。7下米
2022-12-19 21:52:54
1牛肉切片，放油，盐，蚝油，酱油，白糖，腌制片刻。2杏鲍菇，鲜香菇，红彩椒，青菜椒，切条。3热油下锅，先炒杏鲍菇，鲜香菇，菜椒。4菇炒得刚刚熟的时候，下牛肉，快速翻炒至牛肉变色。5试味，如果味道淡了，就再加一点酱油，翻炒收汁即可。6成品。7每次都是牛肉先吃完╰????╯。
2021-11-22 22:49:54
1鸡腿洗干净。2用剪刀入骨头。3完美。4倒入奥尔良腌料，至于这个量，大家自己把握，喜欢奥尔良味道的可以多放一点。这是微辣的。所以我放的比较淡，孩子吃起来不会觉得辣，但是有奥尔良的味道。5搅拌均匀，封上保鲜膜腌制隔夜。6洋葱切丝。7洋葱和鸡扒一起下锅，中火慢煎。8中途翻面，煎到鸡扒金黄熟透。洋葱会有一
2021-11-22 22:57:10
1羊排洗干净。2放入洋葱，盐，蚝油，油，砂糖。3搅拌均匀，封上保鲜膜，冷藏过夜。4平底锅黄油融化后，放入羊排和洋葱，中火慢煎。5反面。6煎羊排的时候，可以煮一点面条和青菜。7羊排煎香煎熟即可摆盘。8近照。9沾点黑椒汁也不错。
2021-11-22 22:59:22
1罗非鱼，洗干净，开边，用盐稍微腌制一下。2两面煎至金黄。3煎鱼的时候，把洋葱切丝，姜切片，笋丝洗干净，芹菜切段，火腿切厚片，铺在烤鱼盘上。4鱼煎好后，铺在配菜上面。5炒酱：现成的干锅酱料，放油爆香。6加入适量清水，盐，酱油，糖，煮沸。7把煮好的酱淋在烤盘里。8蒜头，辣椒，指天椒，切粒，爆香。9爆香
2021-11-22 23:08:47
1辣椒洗干净，蒜头拍扁。2蒜头爆香。3放入辣椒煸炒。4大概一分钟左右，辣椒表面出现虎皮纹。5放入酱油，醋，快速翻匀。6成品。7成品。8配白米饭，超赞。
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