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一日五餐辅食
一日五餐辅食
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一日五餐辅食的菜谱

共494个菜谱
  • 雪梨莲藕糊

    2021-11-21 14:48:34

    雪梨莲藕糊非常适合宝宝在感冒咳嗽的时候食用。梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火等功效。藕的营养价值也很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及丰富的膳食纤维,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化。

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  • 蓝莓慕斯

    2022-12-03 15:05:49

    慕斯是一款人人都可以做的蛋糕,有口冰箱就可以做起来,而且超级简单,夏天吃这样的蛋糕非常时尚,口感属于入口即溶,喜欢吃布丁、果冻的小盆友肯定会喜欢这款蛋糕的。一般的水果做慕斯,直接打成汁做出慕斯液就好。蓝莓慕斯跟其他的水果不一样之处在于:由于蓝莓易氧化,需要将蓝莓先做成蓝莓果酱再做慕斯,如果直接将蓝莓

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  • 披萨蛋

    2021-11-21 14:54:59

    披萨,很多人都喜欢吃,特别是小孩子。这点从每次儿童节经过必胜客,排队都超过30米就能看出来。 这款披萨蛋不用烤箱,不用烤箱,有口锅就能做。没有大众披萨的那层面饼打底,是用蛋皮打底的。当然也不需要披萨酱。 松软浓郁的蛋饼,色彩缤纷,给孩子带来一天的好心情。略微咸咸的奶酪也让

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  • 美式炒蛋

    2021-11-21 14:55:01

    通常炒蛋是热锅热油,开炒。今天不一样的是,不放油,而是牛奶!所以成品不油腻,还超级嫩滑,入口即化!

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  • 南瓜蒸香菇鸡肉

    2021-11-21 14:55:39

    外形讨喜,味道很棒,看着可能会觉得有点费时间,恰恰相反,所有时间一起蒸,美味又有营养!鸡肉很嫩,香菇味浓郁~最赞的是南瓜的清香已经裹到鸡肉上了!

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  • 芹菜猪肉包子

    2022-11-23 05:56:58

    常吃些发酵食物对身体好处多多。儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃发酵后的馒头、包子、发糕、面包等,经过发酵的包子等有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。经过发酵馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3~4倍,蛋白质增加近2倍。原因就在于所使用的酵母,酵母不仅让它们变得更

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  • 菠菜豆渣饼

    2021-11-21 14:58:49

    这款豆渣饼,专门为不喜欢豆渣粗粗口感的人准备的,毕竟豆渣营养很高,仍了可惜。豆渣中含有蛋白质,脂肪,碳水化合物(纤维素、多糖等),此外,还有钙、磷、铁等矿物质。 豆浆+这道蔬菜豆渣饼,就是一道营养健康的早餐。

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  • 小米蒸排骨

    2022-12-09 05:43:05

    适合1岁宝宝到70岁老奶奶,老少皆宜。不用一滴油蒸制,健康美味,一口下去软糯可口,香而不腻,宝宝抓着吃别提多开心。 小米营养之丰富,难怪有“代人参”之美称。但由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而肉类的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足,所以小米很适合和肉类混合食用。

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  • 田园土豆饼

    2024-04-10 22:39:05

    孩子们都喜欢的正能量早餐,看土豆的完美变身

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  • 空灵鱼丸

    2021-11-21 15:05:44

    这个鱼丸是我从小吃到大一直喜欢,堪登小时候最爱食物榜榜首!但只有逢年过节才能吃得上这种 “白富美”!小时候的吃法都是煮熟了,浇点麻油,撒点葱花,放多多的醋,条件允许我可以不吃饭,只吃鱼丸。这款鱼丸就靠鱼肉本身来体现,质地非常松软,细嫩如腐一点也不夸张,很适合婴幼儿。柔软洁白,鲜美无腥,质真味纯。这款

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