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2021-11-21 23:39:48
1不粘锅无油煎蛋➕煎肠，紫甘蓝切丝沥干水分2铺上保鲜膜放上一片面包，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，面包片，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，最后一层涂抹沙拉酱的面包片3保鲜膜包好，中间切开，或是三角切开4美味早餐
2021-11-21 23:39:54
1糙米:大米比例2:1，泡3小时2豆腐切小块，准备好沙拉酱3电饼档预热好后开启煎蛋功能，刷一层油，放入刷好番茄酱的豆腐煎制43分钟左右翻面继续煎5摆在米饭上，放入电饭煲里，开启精煮键6好了后焖5分钟，吃之前放入一些蚝油酱拌均匀，因为米饭吧番茄酱都吸收了，豆腐没有了味道
![[妈妈的味道]南瓜紫薯小米粥](/uploads/caipu/2021/12/03/61a9a737a1376.jpg)
2023-11-19 23:33:17
1腊肠洗净切片，我就没有用热水烫，去掉外长2蒜苔切小段3锅烧热，放入少许油，放入腊肠煸炒出油，4放入蒜苔炒至变色断生，滴少许一品香，因为腊肠本身就咸，口重的随意
2021-11-21 23:42:09
1彩椒切块2蘑菇切块，洗净备用3培根切块4放入少许油，葱花爆香放入培根两面变色5放入香菇翻炒6放入蚝油，辣椒末，蚝油翻炒，盖盖焖一会7闷出汤汁，大火收汁，这样做我觉得更入味8汤汁收浓稠时放入彩椒快速翻炒至汤汁收尽9出锅，非超好吃
2021-11-21 23:43:29
1准备自己喜欢的面➕蔬菜2烧开水，面饼放到可微波器皿里，倒入烧开的热水至面饼浮起，放入微波炉中叮3分钟33分钟后把面捞出待用4调料包放入可微波器皿中5加一点水稀释调料包，放入木耳拌匀，放入微波炉中加热1分钟61分钟后拿出来放入加热好的面饼拌匀，放入微波炉中加热2分钟7这就好啦，不需要开火的拌面～
2024-05-17 11:09:07
1肉馅里放入青菜，盐，十三香，一个鸡蛋顺时针搅拌均匀2在可微波器皿中，放入烧开的水，生抽，老抽，可以不放老抽，颜色更好看，我这颜色深了，吧肉馅做成丸子，轻轻放进去3放入微波炉中直接叮五分钟，拿出来翻一下丸子，选择火力60%.在加热10分钟4我的可微波器皿是微波炉配套的5在汤汁里浸泡一夜入味，第二天拿
2024-05-19 02:35:06
1我用的南瓜，紫薯，菠菜，甜菜根粉，全麦粉这五种混合白面揉的面团2五种食材，胡萝卜，木耳，洋葱，香菇，圆白菜，3包成自己喜欢的形状，我做的是麦穗，我喜欢蒸饺，所以就是蒸的啦
2022-12-11 05:57:50
1杏鲍菇切圆片，两边用刀划井字，这样入味，然后放入锅中，两面煎，煎出水后吧杏鲍菇捞出，放一边备用2锅中放入五花肉煸出油3大概编出这样，就可以放入辣白菜翻炒出香味4最后加入煎好的杏鲍菇进行翻炒，不用加太多调料，辣白菜本身的口味就足够了，吃多了油腻的，这个超级下饭
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