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2024-03-24 07:35:30
1准备西红柿2个，蒜瓣，香菜。2将西红柿切成小块。3香菜和蒜分别切沫。4准备适量面粉置于容器中。5面粉里边加水边用筷子搅拌成面疙瘩，水要一点点加，面疙瘩尽量小一点。6锅中倒入少许油，依次放入蒜末和西红柿块，进行翻炒。7放入少许酱油继续翻炒。8.倒入适量水，盖上锅盖。9待水开后放入面疙瘩，尽量撒匀，并
2024-05-18 16:38:24
西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效；豆腐含有高蛋白，低脂肪，具有降血压，降血脂，降胆固醇的功效。
2022-11-22 19:28:23
1准备鸡蛋2枚，牛奶适量，红糖少许。2将鸡蛋打入碗中。3少许红糖加入鸡蛋中。4鸡蛋与红糖搅拌均匀，静至2分钟。5将适量牛奶置于微波炉中温热。6木瓜切块，置于容器底部。7将牛奶加入蛋液中搅拌，牛奶与蛋液的比例约为1:2。8拌好后放入盛有木瓜的容器中。9锅中放入适量水，将木瓜牛奶放入锅中，开大火隔水炖约
2022-11-22 23:52:23
1将五花肉切块备用2准备葱姜蒜、花椒大料3五花肉飞水后控干4锅中放入葱姜蒜，花椒大料，五花肉，酱油，盐，加水没过肉炖制1个小时5五花肉炖熟后关火备用6将肉块切成小块7将青椒切成小块8五花肉和青椒混合后备用9将面粉和酵母粉混合发面半个小时（在炖肉的时候开始发面）10将面团均匀的分成6等份11将每一份用
2022-12-15 20:30:51
1准备长山药一个2将山药削皮洗净备用3用刀将山药切成若干长段盛入盘中4将两片铁山楂铺入盘底5上锅蒸5分钟6蒸熟后将山楂果汁倒在山药上7将铁山楂切碎一同撒上8装盘开吃
2022-11-26 17:10:23
1准备红薯一根洗净备用。2蒸20分钟，用筷子轧透即可。3剥去红薯皮用勺子捣成泥。4加入适量的糯米粉至红薯泥中（不用加水）。5混合揉成面团。6取一块糯米团按扁包入豆沙馅。7捏成团后再按扁。8平底锅中放油将糯米饼煎至两面金黄即可。9盛盘开吃。小窍门煎饼的时候要注意火候勤翻面
2022-11-18 08:31:11
1里脊肉切片2放入容器内备用3放入淀粉、蛋清、酱油、盐、料酒4混合搅拌均匀腌制半个小时5白菜切片备用6准备葱姜蒜、花椒大料、豆瓣酱7锅中热油放入6中的调料和白菜炒制8放入盐酱油、水没过白菜煮2分钟9将白菜盛入碗底10将肉一片片地放入锅中11煮熟后捞出放在白菜上12将汤汁倒入容器中13肉片上撒入干辣椒
2022-12-08 18:26:39
1将鸡翅表面划两刀以便入味，撒入适量的奥尔良腌料拌匀2放入少许姜丝3盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一天一夜4烤盘垫锡纸，摆放腌制好的鸡翅5开启烤箱，上下火，200度，烤箱中层，烤20分钟6期间取出烤盘，给鸡翅的表面刷上一层蜂蜜，翻面继续烘烤至表面金黄
2024-05-16 16:36:24
1准备鸡蛋4枚 低筋面粉 牛奶 白砂糖 淡奶油2将蛋清蛋黄分离，分别放入两个无油无水的容器里3将蛋清用电动打蛋器打发4蛋黄中加入牛奶，橄榄油和糖翻拌均匀5再放入低筋面粉6翻拌均匀7蛋黄液中倒入1/3的打发蛋白上下翻拌均匀8再放入剩下的蛋白翻拌均匀9烤盘铺上油纸，将蛋糕糊倒入抹平，入烤箱，上下火，20
2022-11-26 04:03:57
1准备牛奶，鸡蛋，玉米淀粉，糖，盐，葡萄干2将蛋清打入碗中，用筷子上下挑拌，让蛋清充分融合3倒入牛奶，搅拌均匀4放入少许盐和一些糖，再次搅拌均匀5放入一勺玉米淀粉6搅拌均匀7锅中倒入适量的橄榄油，烧至四成热8倒入鲜奶糊9用铲子一直搅拌，直至面糊变粘稠10出锅盛盘，点缀一些西红柿片11撒上葡萄干和白芝
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