鸣翠燕的菜谱_想做菜网

鸣翠燕的菜谱

共1135个菜谱

三杯鸡

2021-11-22 03:58:21

肉类食物首选鸡肉（属白肉类），鸡肉营养丰富脂肪含量少是瘦身最好的食材、今天的三杯鸡简单快捷易做。

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红烧牛肉

2021-11-22 04:02:27

牛肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁等成分，具有强筋壮骨、补虚养血、是养胃益气、防癌抗衰老食物。

热度：1250℃
葱爆孜然肉片

2021-11-22 04:02:31

1梅条肉洗净切片。2切好的肉加入料酒、生抽、老抽、蚝油、和孜然粉拌匀腌制数小时。3锅中倒入油放入大葱。4放入腌制好的肉片煸炒。5将爆炒好的肉片撒入孜然粉。6出锅装盘。小窍门1、大葱可以换成洋葱。2、油的多少根据自己需要。

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剁椒鲈鱼

2022-12-18 06:44:54

鲈鱼含有大量的不饱和脂肪酸，对冠心病、高血压、记忆力减退有一定的预防和治疗作用，并且鱼肉细腻少刺，特别适合老人食用。

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蚝油牛柳

2024-03-12 21:29:12

牛肉是高蛋白、低脂肪的食物，适宜各类人群食用

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彩色虾仁

2021-11-22 04:08:20

本菜中的虾仁和玉米、胡萝卜、豌豆营养丰富、颜色诱人，特别适合老人和孩子食用。

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猪肉虾仁韭菜水饺

2023-12-27 19:46:02

1将虾仁洗净去肠后剁成泥。2将剁好后的虾仁加入肉糜中。3将肉糜和虾泥搅拌均匀。4洗净的韭菜沥干水分切碎后放入肉糜中、加入鸡蛋、盐、老抽、油拌匀。5将拌匀后的馅放入饺皮中。6包好的饺子。7煮熟。

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红烧肉

2021-11-22 04:11:29

1梅花肉洗净切块。2姜切片、八角洗净。3锅中放入油下入姜片和八角。4放入肉煸炒。5加入料酒、老抽、生抽。6加入清水大火烧开后转小火。7放入冰糖收汁。8出锅装盘。小窍门1、加糖和冰糖都可以。2、肉用五花肉也可。

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土豆虾仁

2021-11-22 04:14:25

1虾仁去虾线在背部剖开。2加入料酒盐腌制30分钟。3锅中放入少许油后放入虾仁煸炒。4放入土豆。5出锅前撒入葱花。6装盘。小窍门1、土豆切好后在微波炉里加热至土豆变熟2、虾仁背部剖开后炒熟后形状好看

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黑椒牛排

2021-11-22 04:16:01

1牛排洗净撒盐腌制30分钟。2取黑椒酱2勺放入碗中加适量水调匀。3锅中放油放入腌制好的牛排大火煎2分钟后反面。4反面煎2分钟。5二面煎好后喷人红酒，淋入调好的黑椒汁。6装盘。7装盘。小窍门1、牛排要大火煎制锁住水分2、煎制时间2-3分钟3、酱汁要预先调好

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