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2024-01-22 05:12:04
1蒜切成泥，藕切片，红椒切片，芹菜切1寸左右的节，包菜可撕成块状，西兰花切小朵，放适当的橄榄油或调和油2放入蒜泥炒香3接着方芹菜，红菜椒，藕片，西兰花，荷兰豆炒成3分熟。4接着放木耳的包菜炒一会儿，沟生粉水成汁放盐和鸡精，起锅。
2023-12-26 12:21:18
1芹菜切节，红椒切块，春笋切片，腊肉切片备用。2生姜切丝，葱切节，蒜瓣切片，小尖椒切碎备用。3锅烧热加油等油热后加姜丝和小尖椒炒香。4放腊肉炒香。5放适量老抽调色。6接着放春笋翻炒。7接着方红椒和芹菜翻炒。8最后放黑木耳翻炒。9最后放蒜片，放盐，放鸡精，起锅。小窍门春笋可以先过一下水，我没过水因为我
2023-12-29 22:19:50
1备料:茄子一条，蒜瓣，生姜，一小块瘦肉，葱，豆瓣酱，红干椒。2茄子切条，用水浸泡（我喜欢放点盐泡，这样涩味更容易泡出来）3备佐料4把油烧热后放肉末炒散，（茄子吸油，所以油要放重一点）5接着放蒜末，姜末炒香6接着放豆瓣酱炒香7接着放茄子炒一会儿8最后放葱花，不要放太多盐因为豆瓣酱是咸的，茄红之前又放
2024-01-21 18:50:28
1备料2青椒切丝3网切片4蒜苗切节，生姜切丝5油烧热放点盐6放肉片翻炒7炒到焦黄色再放点老抽调色8接着放生姜丝炒香9在放青椒翻炒10待青椒8分熟加蒜苗炒，在加点点盐和鸡精起锅
2024-03-18 18:29:09
1准备食材:泥蒿梗，腊肉，小尖红椒，生姜，蒜苗，蒜瓣。2照图把食材切好备用。3放油，待油热后放腊肉翻炒。4再放小红尖椒翻炒。5放生姜和蒜片，再放一点老抽调味6炒香后接着放泥蒿梗，再放一点盐，因为腊肉本身是咸的，所以不用放太多的盐。7炒一会儿后再放蒜苗，鸡精，起锅。
2023-12-08 04:04:53
1食材:黄瓜两根，紫苏叶一小把，葱二根，姜适量，蒜瓣，小红尖椒2黄瓜切3mm厚的片，切的时候注意要斜着刀切成椭圆形，紫苏切碎，其他的照图准备。3放油烧热再放盐烧热。4放小红椒炒香再放黄瓜5炒到7分熟后放紫苏，蒜片，生姜翻炒6放点老抽调色。7最后放葱花和鸡精，起锅。
2024-04-22 02:17:22
1照图配料2窝笋切片，腊肉切片，小尖椒切碎，蒜苗切节备用3放油烧热后放尖椒炒香4放腊肉炒香5放窝笋翻炒一会儿6放点老抽调色7放蒜苗放点盐和鸡精调味即可，起锅
2021-11-21 03:06:20
1韭切节备用，鸡蛋打散加点盐备用2放一点点油烧3放鸡蛋翻炒4炒至7分熟起锅备用5接着在放油炒韭菜6韭菜变色后把炒好的鸡蛋放进去炒一会儿，再放点盐韭菜才入味，放鸡精调味，起锅
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