轻食日记的菜谱

共199个菜谱

苦荞香米豆浆

2021-11-21 04:39:05

苦荞香米豆浆清晨的美味

热度：6227℃
苦荞发糕

2021-11-21 04:39:06

清晨标配苦荞发糕

热度：823℃
凉拌苦荞全麦面

2021-11-21 04:40:55

夏季美食凉拌苦荞全麦面

热度：3872℃
糖醋排骨

2024-04-09 23:56:03

糖醋排骨

热度：9881℃
红豆冰沙

2021-11-21 05:11:55

经过暴雨的洗礼之后，迎来了大暑，多地气温开始直线上升。人们总是抵挡不了，甜点带来的诱惑。各大冰吧、甜品店、超市的冰柜前，哗啦啦的挤满了人群，人们拿着甜筒横行于街头小巷。在舌尖促碰到香甜奶香的那一刻，仿佛世界都是冰凉、清爽的。人们喜爱着这一种，冰在舌尖跃动的幸福感，香气萦绕，冰凉夏日。这个时候享受一杯

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秋季养胃黄金粥

2021-11-21 06:32:52

秋季养胃黄金粥

热度：9422℃
黑糯玉米排骨汤

2021-11-21 06:41:38

黑糯玉米排骨汤

热度：6859℃
七彩五谷杂粮饭

2024-01-21 19:17:50

各种谷豆具有独特的营养特性和食疗帮助；糙米的特色是润肠通便、祛脚气；紫米具有补气、补血的作用；燕麦能降低胆固醇、帮助消化；

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苦荞馒头

2021-11-21 07:26:24

面粉中加点苦荞粉，更多口味

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羊肉苦荞面

2021-11-21 07:58:25

在冬季是三高的高发季节，进补的食材中，要多加苦荞来预防，当然也少不了羊肉。羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补气益血、滋养肝脏、改善血液循环的功效。再配上大枣、萝卜，味道和营养都更丰富，做一碗羊肉苦荞面，天冷的日子，吃上一碗让人从里到外暖透透，绝对寒冬必备。

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