2021-11-22 17:40:17
鸡蛋番茄面条是多数人爱吃的,简单快捷方便。营养美味的热乎乎的面条。鸡蛋补充蛋白质,还有健脑的功效。所以鸡蛋是我们不可少的主食。番茄可增加番茄红素对皮肤也有好处 。
2021-11-22 18:12:50
莲藕能够健脾益胃,藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。
2021-11-22 19:35:53
羊肉炖藕汤,营养丰富的一道汤菜。补充各种营养。冬天炖上一锅羊肉汤又滋补又美味。羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高。羊肉与猪肉忽和牛肉比,钙、铁、维生素C含量更多。
2022-10-29 09:03:23
山药炖鸡汤是滋补品,鸡汤的营养价值非常高,它含有脂肪、钙、磷、铁、镁、铁、维生素A、烟酸等营养物质,能够增强人体的免疫力,调节内分泌功能,增强体质,增加人体抵抗病毒能力的功效。
2021-11-22 19:35:58
芋圆是大家都喜欢吃一道甜品,口感特别的扣弹,很是受到小朋友和年轻人的喜爱。营养也是有的,维生素A是骨骼正常发育的必需物质,有利于细胞的生殖与增长。 既有造血功能补充人体所需的血液,从而改善贫血或冷血症,同时含有丰富的钾。