2021-11-22 03:59:13
蒿子秆,在中国的南北各地都能够见到。常吃蒿子秆能通便排毒,消食开胃。除此之外,每100克蒿子秆里含有的矿物质钾高达450毫克。钾,可以利尿,使人的血管内容量不至过高,同时还能通过高血钾对离子的平衡,使血管壁保持松弛状态。再结合蒿子秆安心气的作用,格外能促使人身心达到平衡,有效平稳血压,预防高血压的发
2024-04-01 03:11:00
1虾仁化冻。2加料酒和少许盐腌制半小时。3材料准备玉子豆腐一条,胡萝卜少许。4从方便蔬菜里挑出来一些青豆和玉米粒。5胡萝卜切片垫底。6玉子豆腐切段,放在胡萝卜片上。7虾仁摆在玉子豆腐上,青豆和玉米均匀摆放。8放蒸锅中火蒸8分钟。9将生抽和香油调和均匀,均匀撒在蒸好的菜上,开吃啦~小窍门蒸的时候什么也