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2023-12-14 19:52:08
1西兰花洗干净将花朵切成小块。2菜梗不要扔掉去掉底总老皮然后切成片。3烧热锅倒入少许橄榄油将大蒜放入爆出香味。4先倒入菜梗爆炒。5将菜花倒入一起翻炒。6加入少许盐、糖以及半杯清水盖上锅盖煮沸。7水分收干之前放少许鸡精芝麻油即可熄火。
2022-11-20 02:32:53
1合掌瓜皮很嫩所以不用去皮直接切成块。2清保凉汤包需事先洗泡一遍。3依然将玉米、红萝卜先放入压力锅内。4再放清保凉汤料以及合掌瓜。5注入大半锅清水开始大火煮沸约二十分钟。6熄火后待锅内气排完打开盖稍煮沸一会放少许盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
2022-12-16 15:46:39
1锅里倒入少许橄榄油放入三文鱼中火煎。2两边煎至金黄色盛起。3继续使用原来锅里的油倒入黑椒粒。4将九层塔放入与黑椒粒炒均匀。5加入少许生抽、白糖以及少许清水煮沸片刻熄火，将汁淋到三文鱼上即可。
2023-01-10 19:31:37
1茄子切成块用水泡一会捞起待用。2咸鱼跺成小块。3锅里倒入橄榄油放入咸鱼中火煎。4咸鱼煎成金黄色盛起。5继续使用油锅放入大蒜爆香。6将茄子放入爆炒。7注入适量清水盖上锅盖焖至水分收干。8把煎好的咸鱼加入翻炒片刻放少许盐、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
2022-12-14 00:34:55
1海鱼提前用少许盐以及胡椒粉腌约一小时。2烧热油锅将海鱼放入开始中火煎。3两边煎到金黄色盛起待用。4烧热锅放少许橄榄油将姜粒倒入炒出香味。5到入黄豆酱放少许糖、胡椒粉以及水分煮沸片刻。6再将煎好的鱼放入一起焖片刻撒上葱花即可。
2022-12-15 07:07:54
1烧热锅倒入少许橄榄油将鱼块放入中大火煎。2两边煎至金黄色放入姜丝煎出香味。3加入一小勺XO酱炒均匀。4再放小半碗水煮沸。5把豆腐放入盖上锅盖焖至水分收干。6放少许盐、白糖、胡椒粉，勾生粉芡，撒上葱花即可。
2022-12-31 17:49:15
1烧热锅倒入少许橄榄油放姜粒。2再把洋葱粒加入一起翻炒。3调入一大勺咖喱膏炒均匀。4将土豆加入一起翻炒。5放少许盐与糖后注入一大碗清水盖上锅盖焖至软烂。6加入一小杯牛奶继续煮片刻。7放少许黑胡椒粒以及鸡精炒均匀即可。
2022-11-30 20:16:27
1首先将鸡脚清洗干净剪去指甲再焯水。2用清水冲洗至没有油为止。3然后将鸡脚放入压力锅内。4依次将红萝卜、花生、陈皮、姜片全部加入。5注入半锅水大火煮沸约半小时以上熄火。6喝之前打开锅盖再继续煮沸然后放少许盐、胡椒粉、鸡精即可。
2025-08-01 11:42:08
1烧热锅倒入橄榄油放入姜蒜蓉炒片刻。2将已经腌好的肉丝放入大火炒，炒至变色盛起备用。3锅里重新加入少许橄榄油先炒芹菜丝。4芹菜丝炒软后把红萝卜也加入一起炒。5然后把摘下的芹菜叶子也一起加入翻炒，放入少许盐、糖、鸡精调味。6把刚才盛起的肉丝倒入一起炒均匀。7最后才把果仁倒入，只需要炒片刻即可熄火上碟。
2023-01-01 14:15:33
1鸡脚买回来剪掉指甲清水洗干净。2锅里注入一半清水放姜与丁香把鸡脚放进去烧开水焯。3然后过冷河，将油完全冲干净。4将辣椒放入锅里，注入大半瓶陈醋。5加入适量白糖以及盐，调至到自己喜欢的咸甜度开始煮沸。6待陈醋冷却之后把飞过水的鸡脚浸泡到锅里。7盖上锅盖放入冰箱三天即可取出。（期间要翻动让陈醋完全浸透
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