Meggy跳舞的苹果的菜谱

共2411个菜谱

豆腐渣炒芹菜叶

2024-03-25 03:10:25

豆腐渣是做豆腐脑过滤的渣子，里面还是挺有营养的；芹菜叶的维生素C含量更是高于芹菜杆。二者看似都是废物，但巧妙搭配，依然可以是营养价值很高的美味。

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丝瓜炒鸡蛋

2022-12-13 06:33:01

丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，具消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风等功效。新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌丝瓜食用起来，味甘、瓜嫩、汤汁鲜美，为餐桌上又增添了一道美味。

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炒鱿鱼卷

2021-11-20 19:04:02

鱿鱼卷配上红红绿绿的彩椒，好吃、好看。

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空气炸锅烤鱿鱼须

2023-11-09 21:43:50

鱿鱼须子用来烤着吃，口感又Q又嫩，还有趣味。自制的酱料，可随意调整。

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紫背天葵滑炒肝尖

2022-08-27 13:02:17

新苑阳光农业有限公司提供的新侬牌蔬菜中有这道紫背天葵。头一次见到，特意上网查了一下资料，与新苑阳光提供的资料是一致的。真是既长了见识，又增加了营养。紫背天葵又名天葵、红叶、散血子，我国特有物种，在瑶族医术中为“木姑垂使”。紫背天葵味甘，微酸，性惊，具有润肺止咳、凉血止血、消暑除热、助消化等功效，可

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香肠炒芹菜

2022-12-19 02:04:04

香肠的咸鲜、芹菜的脆嫩，搭配在一起，不但颜色漂亮，在口感和营养上也是完美搭档。

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酿尖椒

2023-01-09 15:47:00

有了空气炸锅，这道酿尖椒变得非常简单啦，少油、省时，味道依然很棒！

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西葫芦炒猪血

2024-04-04 19:41:20

猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。此道菜搭配了西葫芦，又很好地补充了维生素C，在口感上也更加丰富了。

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全麦葡萄干排包

2021-11-20 19:05:51

高筋粉与全麦粉搭配，既有高筋面粉的细腻和筋道，又有全麦的营养和粗糙口感，来点葡萄干补偿一下味道和口感。真不错！

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鲜蔬拌牛肉

2023-01-08 03:42:05

穿心莲和冰草都是近年来新兴的蔬菜，具有清热解毒之功效。不但营养价值高，口感也很不错。特别是冰草，上面长满了晶莹剔透的小水珠，不但漂亮，还入口即化，为美味增加了更多乐趣。清新的蔬菜与营养丰富的卤牛肉搭配一起，让食客各取所需。

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