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2022-12-17 04:23:12
1材料：五花肉。2材料：葱、姜、香叶、草果、桂皮、冰糖、八角。3材料：萝卜。4萝卜去皮切块。5五花肉切麻将块。6锅里放油烧至5成热，下入冰糖小火炒糖色。7将五花肉放入翻炒上色。8放酱油、生抽及所有香料入锅加水煮一会儿。9萝卜放入，焖10分钟。10撒上葱花即可。
2022-12-17 04:22:55
1材料：剩米饭。2材料：鸡蛋、火腿、蒜苗。3火腿、蒜苗切碎。4鸡蛋打散，加少许淀粉、盐搅成蛋液。5锅里油烧热，将蒜苗爆香。6加入剩米饭翻炒至米粒散开。7将火腿放入炒匀。8加盐调味即装盘备用。9煎锅放少油烧热。10将蛋液倒入。11一面凝固后翻面煎至2面金黄。12将蛋皮铺在盘里，中间放入炒饭。13包起，
2024-01-29 18:36:34
研究表明，鳄鱼肉中蛋白质含量较高，其中含有人体所必需氨基酸比例适中，并且还含有对人体有很高营养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素；鳄鱼肉既有水生动物的鲜美，又有陆生动物的野香；同时还具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪的功效，因而对咳嗽、哮喘、风湿病有较好的治疗效果。
2021-11-17 19:55:29
1材料：鸡脚、花生、木瓜。2将木瓜去皮切大块。3花生洗净后浸泡1小时。4鸡脚切去指甲飞水后用水冲净浮沫。5将花生、鸡脚连同姜一起放入煲内，大火烧开后转小火煲1个小时。6将木瓜放入继续煲20分钟。7喝时加盐调味即可。
2021-11-17 19:55:31
1材料：辣椒，土豆，胡萝卜。2牛肉切片，用姜丝，料酒，淀粉酱油腌制20分钟。3将土豆，胡萝卜切片，辣椒切丝。4炒锅放油烧热，将牛肉放入大火快速滑炒后装起备用。5用锅里余油下胡萝卜片翻炒。6放入土豆片炒至断生。7放入辣椒。8放入牛肉一起翻炒均匀后加适量盐，鸡精调味即可。9装盘。。。
2022-12-11 17:35:17
1材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。2西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。3蒜瓣去皮，腊肠切片。4锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。5锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。6下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。7放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。8装盘。。。
2021-11-17 19:55:32
1将熟牛筋切块。2萝卜去皮切块。3砂锅底倒油烧热后放入姜片炒香。4下入牛筋翻拌。5放老抽，白糖至上色。6将萝卜及各式香料放入，加适量牛筋汤。7盖上盖子焖10分钟即可。
2024-04-21 17:53:45
1材料：粉丝，肉馅，胡萝卜、姜、蒜。（粉丝提前泡软沥干水分）2切姜、蒜末，胡萝卜丁。3炒锅下油烧热，将豆豉放入。4炒出油份后放肉末翻炒。5炒至发白时加入葱姜末及胡萝卜丁翻炒。6放一大勺甜面酱下锅炒。7翻炒均匀。8加适量水，刚好淹没肉末就可以了。9铺上粉丝，盖上锅盖焖一会儿。10等水分将干时将粉丝和肉
2021-11-17 19:55:36
1材料：土豆，青椒，香菇。2将土豆，青椒，香菇分别切丝，土豆丝用清水浸泡以免发黑。3炒锅下油烧热，将香菇放入翻炒几下。4再放入土豆丝，点几滴醋，翻炒均匀。5炒至基本断生后放入青椒丝。6翻炒几下，放盐调味即可。7装盘。。。。
2022-11-12 06:00:05
1将黄花鱼洗净抹上盐腌制一会儿；姜切片，葱一部分切段，一部分切葱花。2盘子下面铺上姜片和葱段。3将腌制好的鱼放上，上面再放上几片姜。4锅里水烧开，将鱼放入大火蒸8分钟，时间到后不打开锅盖再虚蒸2分钟。5将蒸好的鱼取出，拣出姜片，放葱花和剁椒，淋上蒸鱼酱油。6锅里烧热油，趁热将油倒在鱼身上即可。
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