2021-11-21 14:41:48
皂角米和银耳、桃胶一起做成甜品汤,不光养颜护肤,还能静心补气。
2024-05-31 10:45:29
紫菜蛋花汤营养丰富,做法简单,更重要的是快手,最适合夏天了,天气炎热就喜欢简单快手的菜品。
2024-06-07 20:06:12
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。
2021-11-21 14:45:36
天气炎热没有胃口,来一碗香菇炒面保证你胃口大开????
2021-11-21 14:46:26
马鲛鱼胆固醇含量低,富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素,还具有提神和防衰老等食疗功效,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定辅助疗效。
2021-11-21 14:47:18
黄鳍鲷肉质细嫩、鲜美,是一种高蛋白、低脂肪的海鱼。
2024-05-10 17:42:51
酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。酸奶除了搭配水果一起吃,和奥利奥饼干碎也是超级搭哦!
2022-12-14 17:16:59
豆腐是最常见的豆制品,营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。
2022-12-29 07:13:57
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”可见菌汤对人的益处有多大,菌类中富含人体所需的18中氨基酸。菌菇汤非常的鲜甜可口。
2021-11-21 14:54:20
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。