食材

家常菜----香菇烧菜花

家常菜----菠菜炒鸡蛋

健康主食----菠菜叶炒米饭

家常菜----香菇西红柿炒鸡蛋

家常菜----香菇烧豆角

蔬菜焖面

香酥炸蘑

香煎土豆饼

健康主食----西红柿鸡蛋蒸饺

家常菜----辣烧豆腐

家常菜----辣椒炒鸡肝

客家酿苦瓜

秋季食补萝卜当先---萝卜汆丸子

家常菜----西红柿炒菜花

家常菜----素炒双丝