莲子百合薏仁汤
红豆绿豆莲子罗汉汤
养颜美容—冰糖银耳莲子羹
健康早餐----红毛丹糯米莲子粥
莲子米炒鸡丁
滋阴补气豆浆---莲子红枣豆浆
莲子银耳汤
兰香子银耳莲子羹
红枣莲子燕麦粥
莲子桂圆粥
红枣银耳莲子汤
【南瓜的花样年华】南瓜银耳红枣羹
桂圆红枣粥
莲子鲜奶露
治血虚抗失眠的---【大枣桂圆莲子粥】
早餐鸡蛋饼
木瓜煮牛奶
木瓜糖水
萝卜干蒸排骨!
清煮鬼针草
清汤抄手
豆豉馄饨
清汤水饺
红汤饺子
酸菜黄豆排骨煲