食材

莲子鱼胶滋补汤

银耳莲子红枣羹

【端午·粽子篇】八宝粽香1——八宝咸蛋黄肉粽子

【端午·粽子篇】八宝粽香2——八宝鹌鹑蛋肉粽子

莲子百合饮

冰镇糖水银耳

绿茶酥

银耳南瓜羹

【粤菜】--清甜莲子

【八大菜系之粤菜】补气养阴抗衰安神养生——聚贤八宝素汤

银耳莲子羹

穷人的燕窝——银耳百合莲子羹

银耳莲子羹

桂圆莲子银耳百合汤

药膳小米粥