食材

滋润美容—冰糖猪蹄

家常菜——芸豆土豆炖排骨

冬季能量的储备----笋干红烧肉

冬季最补充能量的家常味－红烧肉炖蘑菇

茶树菇炖肉

瘦身！滋补！美味！我都要---低脂芋头鸡翅烧

板栗烧鸡翅

雀神皮冻

补中益气、强健筋骨—咖喱牛肉煲

冬补 – 羊肉泡馍 自制白吉馍与辣椒油

【冬季养生菜】小鸡炖蘑菇

红烧牛腩

砂锅红烧肉

红烧鸡块

西红柿炖牛肉