这是一款营养丰富，口感很好的养生粥。黑枸杞、小米、胡萝卜都是很利好的食材，组合在一起煲粥，好喝又养生。老少皆宜。
质量上乘的东北大米，炒制后压碎，香香的米粉将腌制好的鸡翅中包裹起来蒸熟，非常美味的一道健康菜。翅中底下垫几片南瓜一起蒸熟，软软糯糯的也很好吃。
1准备好食材。2水煮开放入西米。3煮久一点。4西米快熟的时候放入芋头块。5煮10分钟加入椰奶。6然后放入适量冰糖。7煮20分钟即可。
想吃辣条？自己做！
简单美味，酸辣开胃。
鲜玉米上市，经常买了煮着吃，吃剩下另作他用。这次，将玉米剥粒，搭配几种蔬菜煎制小饼子。营养更丰富，口感也更好。饭菜合一，食客很喜欢。
香香的精米煲粥很好喝。再加些里脊肉、胡萝卜、圆白菜一起煲。这款精米肉菜粥营养更加丰富，口感也更好。
1材料备齐黄豆和葡萄干可以提前浸泡一会。2所有材料加入九阳豆浆机，放到最高水位。3通电后启动豆浆模式。不到10分钟就好了。4毫无残渣可言啊！5继续我的减肥之路！
早餐吃些快手的，不用起早，打个豆浆加油条就行了。满满的能量啊！ 看乘风破浪的姐姐们吃起来，#姐姐的早餐#咱们也效仿一个吧。
只需要放盐就很鲜美的一道下饭菜，夏天必吃。
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