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1瘦猪肉剁成肉泥。2青椒先切丝，再切成碎。3胡萝卜切碎。4炒锅烧热加油放瘦肉炒熟。5把炒熟的瘦肉铲在一边，再打入鸡蛋，炒熟。6再放胡萝卜碎，继续炒。7加入熟米饭。盐，十三香。翻炒均匀。8加入青椒碎，翻炒均匀.9出锅，装饭盒。
1食材，白米饭，芦笋，鸡蛋，培根。2准备好，备用。3起锅放少许油下入培根煸炒。4放芦笋，煸炒。5再放蛋液，炒匀。6加入米饭翻炒。7全部用力炒散，最好炒的粒粒分明，调味，加点盐就可以！8成品！9放点酸辣豆角，味道更棒！
1原料洗净备用。2火腿肠切片，西红柿去皮切丁，木耳泡发焯一下过凉备用，鸡蛋搅成蛋液加少许料酒更嫩，葱姜切末。3黑木耳焯水。4西红柿不太熟，切丁。5起锅烧油，油要热，大概六成热。6下入蛋液，推炒。7煎成块。8盛出备用。9另起锅烧底油，小火煸香葱姜，加十三香。10下入火腿肠片翻炒均匀。11加入少许酱油，老抽上色。12翻炒均匀，上色。13下入焯好的黑木耳。14翻炒均匀。15下入西红柿丁。16加入白糖，精盐，翻炒均匀。17下入煎好的鸡蛋。18炒匀，略微炖一两分钟，让西红柿出一些汤汁。19起锅装盘。20特写。
1豆鼓鳞鱼罐头将鱼肉撕小块，取少许豆鼓2香葱切葱花备用3剩米饭盛出备用4热锅少许猪油炒溶化后放入豆鼓鳞鱼翻炒5将剩米饭下锅翻炒，用勺子慢慢压散开炒匀6米饭炒匀后少许盐调味7出锅前洒上葱花即可8成品。
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