增强营养，微量元素不可少

人体的微量元素大概有60多种，微量元素顾名思义在人体中含量占的不多，但是缺少了微量元素人就会生各种各样的怪病，所以日常中我们就要多多摄取含有微量元素食物，补充身体每天需要的铁、锌、碘、硒、铜、钾等元素。微量元素的作用不但能增强人体免疫系统，而且还能防癌，调节人体机能，达到延年益寿效果。...