主食菜谱

清汤饺子面

家有桐宝

1材料：饺子、面条、油麦菜。2油麦菜洗净切段。3锅里水烧开，放少许盐，将饺子下锅煮。4煮开后点小半碗清水，再次煮开，将面条放入。5煮至9成熟后放入油麦菜。6放少许鲜贝露、醋、麻油调味即可。7成品。
豆浆机版红枣豆浆麦片粥

littlelittle

一直都喜欢喝豆浆，后来有一次打豆浆时扔了几颗红枣进去，发现味道好极了；再后来有一天，早上起来突然想起头一天晚上忘了储备淀粉类食物，于是勿忙之下，用打好的红枣豆浆泡了一碗浓浓的麦片，味道真是美妙啊！于是乎，就有了今天的豆浆机版红枣豆浆麦片粥。
方便面也能吃出营养——娃娃菜牛肉丸方便面

菁厨乐园

宅男宅女们，不用为老吃方便面不健康而发愁，只要您多用点心，再花一点点时间就能吃到一碗简单又有营养的方便面哦，请往下瞧瞧就知道了！
茄汁焗荷包蛋

湘粤情

1番茄汁适量.鸡蛋一个.青菜二瓣.葱花少许.青菜开水略汤摆碟。2一勺茄汁二勺糖的比例调匀备用。3锅里放油.打蛋入锅煎至两面焦黄。4倒入茄汁和水淀粉.小火咕噜一下.收汁即可上碟。
做给老公的能量三明治早餐

树袋熊

1平底锅加热后，放少量的油，放入自制肉饼、培根，2面煎熟。2放入吐司片，两面小火烘烤一下。3开始拼装三明治：1片吐司片上面放上培根，再放生菜丝，挤辣椒酱，放上意式肉饼，再挤辣椒酱（老公嗜辣）最后盖上吐司片。能量三明治早餐完成!小窍门1.一定要用小火。2.肉饼是熟的。在这里只是加热下。3.有多士炉的可
暖胃的二米粥

鱼皮豆

1准备好小米。2取适量小米。3冲洗净小米。4锅里水沸后放入小米。5再次用大火煮沸。6准备好剩下的米饭。（也可用生米，不过时间会很长）7加入煮沸的小米锅里。8搅匀结块。9慢熬5分钟，即可食用。
酸菜馅饼

鱼皮豆

1酸菜切碎后加入肉馅、葱末、姜末、盐和味精搅匀成馅料。2自发粉加适量水后醒发到合适状态。揪成一个一个小团。3将面团擀成皮。4取一张皮，包裹馅料。5捏紧封口处。6大火烧热锅，放少量油，把馅饼压扁，两面煎成金黄色即可。
花儿样枣卷

lilyc1015

说句实话，从来没有自己蒸过馒头，枣卷之类的，一直都是买现成的，最近物价飞涨，想想自己可以开发一下潜能，于是义无反顾地走上了“蒸蒸日上”的道路。
红烧牛肉面

筝筝日上

1红烧牛肉备好。2牛骨前一晚放入电砂锅炖8个小时，时间越长越好，加盐，鸡精调好味。3碱面煮熟捞起。4加牛骨汤半碗至面中。5加放入牛肉块，撒上香菜即可。小窍门如果喜欢吃辣的，再放一点辣椒酱，就变成香辣牛肉面了
盖浇饭

竹之精灵

1鸡腿洗净剖开，土豆切块黄瓜切丝，油锅中倒入鸡腿翻炒出油再加土豆煸炒加水没过食材，水开后去沫加2小块咖喱用中小火焖至土豆熟。2开大火收至汁稠浓冷后会更浓稠。3浇在米饭上再放上黄瓜丝和虾。

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