Judy°
1各种材料，米饭的话每个人家里都有的，只有先煮熟就可以了。2油加热放碗豆用中火炒，炒到转色后放腊肠下去一起炒，炒好后再放胡萝卜、香菇一起炒，加适量的盐，炒好后加饭。后面的图片没有拍到，所以不是很完整。希望大家见谅了。3最后炒好加点葱会更香。
打油卖油
1温水和面，醒发20分钟2韭菜切碎，茄子切碎用盐杀10分钟，攥出水，加如调料拌匀3面揪成比水饺劲大一点，然后擀皮4用心包出你喜欢的饺子的形状5上锅蒸8分钟，因为我包的饺子不多，所以用炒锅蒸的，如果用蒸锅要十分钟6出锅了，皮薄馅大，老好吃了7配上自己炸的辣椒油，和家乡的老陈醋，味道很好哦！小窍门1.和
杜鹃山
每年五月前后是吃乌饭的好时节，乌饭能强身健体，益气养颜，
老杨的厨房
这是野菜食材中，我自认为最好吃的一种了。
淇家的小厨房
今天去超市逛了逛，看见卖大黄米的，看起来很像小米啊，就是颗粒比小米大点。回来上网百度一下，大黄米所含的微量元素挺多啊，蛋白质也挺高。
巴黎的铁塔在思绪
1韭菜切丁2醒好的面团3泡好的粉条，切的时候最好弄干水，切碎4木耳切丝5适量的油烧好等放凉了倒入韭菜的盆里6开始调料，多放点花椒面，适量的味精，鸡精，盐不要放7找个碗单独调菜+盐 喜欢吃辣椒的放辣椒，这样大盆的韭菜就不被盐煞出水来还能放住8揪个面团干成薄饼放入调好的馅子9馅子要适量10把口封好了1
百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。莲子：入心、脾、肾经，有养心安神、健脾、补肾的作用。与糯米一起熬煮，比较滋补，春天喝一喝，对春困非常有帮助。
老王爱食尚
偶然看到彩虹蝴蝶面的图片，心里一痒，就想自己试试。其实做法并不难，就是有点费功夫。所谓彩虹蝴蝶面，取天然食材的色彩；做出来甚是漂亮！既好看又健康。彩虹蝴蝶面，可蒸、可煮、可炸，蘸酱料食用，味道不错哦！
花卷的来历 相传三国时期，诸葛亮率兵攻打南蛮，七擒七纵蛮将孟获，使孟获终于臣服。诸葛亮班师回朝，途中必须经过泸水。 军队车马准备渡江时，突然狂风大作，浪击千尺，鬼哭狼嚎，大军无法渡江。此时诸葛亮召来孟获问明原因。原来，两军交战，阵亡将士无法返回故里与家人团聚，故在此江上兴风作浪，，阻挠众将士回程。
柔蓝水晶
早上起晚了还不是最痛苦的事情，最痛苦的莫过于打开冰箱发现什么吃的也没有。四处搜罗，只有昨晚吃剩的一小截火腿肉和几片干面包，这点东西能做什么呢？那就做个火腿三明治吧！
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