主食菜谱

西红柿臊子面

爱吃de胖子

臊子面是西北的特色面食。臊子面的特点是：面条细长，厚薄均匀，臊子鲜香，红油浮面，汤味酸辣，筋韧爽口，老幼皆宜。胖子制作的这款臊子面做了一下改良，专门针对早期孕妇的特色面食，主要是再臊子里面加入了西红柿，利用西红柿的酸甜感来缓解孕妇的呕吐症状。
炒面片

爱吃de胖子

面片是北方非常常见的一种面食，食用的方法多种多样。胖子制作的这款是炒面片，里面加了洋葱和辣椒，炒出来味道非常好。
卤鸡心玉米面

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玉米面是自己用面条机做的，做出来总是断，不知道是什么原因，是否因为水少了。
蚂蚁上树

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蚂蚁上树，其实也就是粉丝和猪肉末。相传这道菜的由来据说与元代剧作家关汉卿笔下的人物窦娥有关。秀才窦天章为上朝应举，在楚州动身前将女儿窦娥给债主蔡婆婆作童养媳。窦娥在蔡家孝顺婆婆，侍候丈夫，日子还算过得去。谁知在她与丈夫成亲后不久，丈夫便患疾而亡，婆婆因此病倒在床。窦娥用柔弱的肩膀挑起了家庭的重担，她
煎虾饼

爱吃de胖子

这种小海虾的含钙量十分丰富，采用煎的做法，连虾皮一起吃非常补钙。
五彩蛋炒饭

老王爱食尚

五彩蛋炒饭，我的家人很爱吃。是在蛋炒饭的基础上，加了一些香肠、香菇、青椒、胡萝卜、虾皮、葱花等材料一起煸炒的。米饭软硬适中，色彩缤纷，味道鲜美。吃一碗香喷喷的五彩蛋炒饭，喝一口酸溜溜的紫菜虾皮汤，那滋味，爽！
【低卡系列之六】双莓小餐包

树袋熊

1混合除蔓越莓干外的所有原料，厨师机揉出膜，加入蔓越莓干低速、手揉并用揉匀。2温暖湿润处进行基础发酵。3排气分割成20个。4滚圆放入铺有锡纸并抹油的烤盘中进行二次发酵。5发酵到2倍大，入烤箱。6烤箱170度预热，烤20分钟。
砂锅版韩国拌饭

米宝宝Emily

小米和米公都超爱石锅拌饭，可是家里没有石锅，于是就拿了小砂锅来试做，没想到一样也有很好的效果哟，有兴趣的同学们可以来试试，不用特意买石锅啦。
【低卡系列之七】芝麻粉圣女果小吐司

树袋熊

1混合除圣女果干外的所有原料，厨师机揉出膜，加入圣女果干低速、手揉并用揉匀。2温暖湿润处进行基础发酵。3排气，分割成4份，用手整形成橄榄型放入抹油撒粉的小吐司和中进行二次发酵。4发酵到九分满入烤箱。5烤箱170度预热，烤35分钟，表面上色后加盖锡纸或关闭上发热管。小窍门1.黑芝麻粉为不含糖分的。2.
薄皮酸菜馅饼

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这是在网上学的一个馅饼，不过我做的是自己喜欢的酸菜馅。

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