粥菜谱

枸杞猪肝粥

kiss战女

1材料：猪肝、枸杞、油菜、大米调味：盐、香油各适量2猪肝清洗后切成片，用清水泡半个小时；油菜去根洗净，切碎备用；枸杞用水泡开。3大米洗净熬成粥。4猪肝飞水捞出，冲净血沫待用。5将粥煮滚后放入猪肝片、油菜碎、加入盐、调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油即可。6特点：香、滑、营养丰富
花生咸骨粥

粉竽粘糖

突如其来的惊喜总会让人感到格外的幸福，昨晚老公悄悄从珠海回广州，在回家的路上才发信息给我，要我先上Q等着他，一会给我看一份大礼物，过了一会手机突然响了，一看是他打来的电话，我急不可待地问“什么礼物呀”，他说“大活人要不要”，原来老公已经到了家楼下，意外的惊喜总是让人觉得很幸福、很满足，本来今早一个人
南瓜冬菇蟹柳粥

Anna安娜

这是我第一次发帖, 多多指教. 不好的地方请见谅, 多提宝贵意见哈~~我呢, 是前段时间,买了个电饭煲在公司位置边边处, 偷偷的进行解决我的午餐行动. 绝对是偷偷的,我的位置比较隐蔽角落所以我一般中午都是做些简单的一步到位的主食和菜一次搞定的首选而且味道不能太大免得被群众奋起群殴我我有时候也
电饭煲美食 : 红枣鸡蛋粥

Anna安娜

长了个大痘痘~~泪流ing~加上有早上才从家里赶来上班, 不想多动~~中午简单用电饭煲弄点红枣鸡蛋粥, 暖暖的, 红枣清香, 浓郁的鸡蛋粥,也当清清肠胃, 希望我的痘痘赶快消去~~~
鳕鱼粥

天才饮食家

是一款不错的小儿辅食，味道鲜香，营养丰富。
冬菇豆腐汤

一直开心

1将冬菇放入温水泡透，去蒂洗净，控去水。2豆腐切成小块，入沸水锅中略氽捞出。3冬笋切成片，也放入开水锅中氽一氽捞出。4汤锅坐火上，倒入清汤，下冬菇、冬笋片烧沸。5放精盐、味精、酱油、绿菜叶、豆腐块烧3分钟。6淋入芝麻油，出锅装入大汤碗。
营养早餐粥

妮妮秀秀

如果你想要一份健康又简单的早餐，请试试这道菜式。
健康红薯粥

gaopingzhao

1红薯去皮切成1公分左右的块。2小米面备用。3加水调成稠糊。4起锅烧水，开锅后放红薯。5煮6分钟后放米糊进去，再煮3分钟即熟。6盛上一碗热腾腾的粥，真是既好吃又健康。
补血养颜粥

gaopingzhao

前天做的健康红薯粥，很受家人的捧场，今天再熬一锅补血养颜粥吧，毕竟家里有两位女性呢，哈哈~刚好又做了薄饼，吃饼喝粥可是很好的搭配哦~
干贝水鸭粥

乐逍遥

水鸭（蚬鸭）微寒，有补中益气、消食和胃，利水消肿及解毒之功，对于食欲不振有很好的食疗功效。水鸭的肉味鲜甜且含脂肪少，补而不燥，

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