粥菜谱

粉肠瘦肉粥

孤影

夏天的天气很闷热，喝粥是很多家庭的必然选择，在此弄个大家所熟悉的做法，不管喜不喜欢喝粥的都来捧个场哈，谢谢了
清香暖心粥

影之影

香气十足的粥可以开动了，稀粥冰一冰又是另一种滋味。
山芋银耳粥---营养早餐

ziyiganlan

此山芋银耳粥易做，口味清淡，营养丰富、易吸收，所有人群皆可食用，早晚食用为佳。
杂米粥

88年的小厨娘

我的肠胃一向都不是很好，有时间应该多煲点杂米等粗粮来吃。
鲜虾粥

乐逍遥

在夏季因喜欢冷饮，吹空调，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降。到了秋天，通过健康的饮食方式调整机体的状态，不仅可以补充元气，还可以储存能量预防冬日疾病。秋季的饮食既要考虑营养滋补，又要选择一些容易消化吸收的食物，而粥可以和胃补脾，润养肺燥，是秋季养生的绝佳选择。
营养早餐简单做--草莓燕麦粥

Lucy学厨

1. 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用；　2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效；　3. 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧；　4. 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带
剩米饭变身美味粥

夜惑天使

因为我用的都是剩余的材料，（中午做鱼香肉丝剩下的东西）可又不想浪费，就在晚上的时候顺手拿来做粥了，结果味道还不错，呵呵，就拿来和大家分享一下，既节约时间又不浪费食物哦对了，因为这次是想废物利用，所以也是第一次用这些材料做的，个人觉得以前用肉丁、香菇丁、芹菜丁、Q趣做的也不错哦
一分钟早餐系列三—电炖锅版——莲子糯米粥

菁厨乐园

菁厨还是要提醒大家，早餐是一天中最要的一餐，也是一天的开始，前一天的营养物质到此已消化殆尽，这样就必须及时补充足够的热能，为全天的热量供给打好基础。只有早餐摄取了足够的能量和营养的人才能在一整天保持一个较好的状态，因为它提供了展开一天所需的能量。不食早餐的MM们可要注意哦，不食早餐会令人更易肥胖
山楂梨米糊

chemguy

山楂梨米糊的灵感来自《山楂树之恋》，实则与之丝毫无关~山楂酸儿开胃，梨子清甜宣肺……实在是仲秋时节的补身佳品……
牛奶麦片蛋花粥

呆呆猫MM

这是一碗感觉很温暖的粥哦。也是我的最爱。在晚饭后，老公在上网时，我像个小主妇一样，在厨房几分钟的时间，就可以端到他面前一碗充满奶香和蛋香的粥。很简单，可是这个画面很幸福。（忘了告诉大家，我老公喜欢喝牛奶，嘻嘻）

上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页

推荐菜谱