不做妖精好多年
1剩米饭，取100克。2加400克水。3提前一天的排骨3块。4姜洗净切碎。5粥里放排骨和姜。6铁皮石斛洗净，切段。7放粥里一起煮。8开锅后放食盐。9一边煮一边搅拌，煮到粥黏稠。10香菜叶子洗净。11切碎。12放粥里，搅拌均匀即可。13切一点葱叶，放鸡精。14粥盛碗里，搅拌均匀即可。15成品。16成品
小鱼儿
1新鲜鲍鱼四只。洗刷干净。去除内脏。2切成小片备用。3锅内加水。将切好的鲍鱼下锅焯一下。加入葱姜。去腥味。4大米淘洗干净。5将洗好的大米和焯过的鲍鱼片放入电炖锅内。加入适量的水。再加入葱和姜。尽量块儿大一些。待出锅时直接挑出来即可。6电炖锅调大火二十分钟。然后转小火。半小时。加入适量的盐。美味的鲍鱼
小瑞的私人订制厨房
玉米，营养丰富，口感软糯，深受人们喜爱，今天推荐一款玉米渣粥。
菜菜弯弯
1砂锅洗净，米洗净放入干贝加水煮。2虾洗净切开，不粘锅热锅倒油，放入切好的虾，炒出红油备用。3葱切小段，喜欢香菜可以加点香菜备用。4粥煮开加点冬菜继续煮，煮至软烂倒入炒好的虾跟虾油，搅拌均匀放盐，鸡粉调味，放入葱末关火即可。小窍门喜欢吃香菜的可以加点香菜，提味。
harriet1003
小米是常见的一种谷类食物，营养丰富：促消化又养胃。早上喝一碗，暖胃又满足！
最初的最美❤
1锅中烧水。2取适量的玉米面放入碗中。3加水调匀。4锅中水开倒入玉米面调成的糊。5大火煮开，撇去浮沫。6小火煮二十分钟。7熟了。
欣欣向荣2388
1莲子和红枣洗净放入煮锅中。2桂圆去壳洗净放入锅中。3大米洗净放入锅中。4倒入适量清水大火烧开转中小火慢煮。5煮至大米开花熟透关火。6装入碗中即可食用。
米拉Miira
最近天一凉，就喜欢暖暖的粥。今来一款：南瓜红枣小米粥，养胃滋阴，补血补气，秋冬季节必备款哦
安宝的虎妈
今天跟大家分享的这道米糊，主要食材是燕麦和紫薯，做出的成品颜值高，让人看了就有食欲，6个月龄以上的宝宝都可以吃（将牛奶换成配方奶粉冲泡的牛奶就行），儿童跟大人就更不用说了。燕麦富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动预防便秘。紫薯富含花青素和硒元素，营养价值高，抗氧化能力强，对健康有益。
大海微澜
大冷天喝上一碗金黄色的粥，是不是很温暖的感觉，口感香甜软糯，自然的味道，诱人的黄色，不但滋阴润肺，还能保护视力，尤其适合老人和孩子。
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