依梦随心
1大米洗净备用2银耳泡发洗净备用3电饭锅加入适量水，放入洗净切片的红枣、米、银耳，盖上锅盖，按煮粥键开始加热4水开后，开盖防止溢出，继续煮15分钟5关掉电源后，加盖焖10分钟后即好
花擦擦
1所有食材2红枣、薏米仁、小米洗净3锅中放水放入薏米仁加盖大火煮开改小火煮10分钟4放入小米5放红枣加盖大火煮开改小火煮20钟6最后放少许糖出锅
美时
1新鲜的黄花菜2准备黄花菜约100克，大米约100克3将黄花菜洗净，切碎4将大米洗净，加入适量的水煮粥5白米粥快煮好时，加入切碎的黄花菜6加入适量的油和盐调味7加入少量的（约50ml）的牛奶8粥继续煮约5--10分钟，中途用勺子搅拌均匀菜粥，即可小窍门黄花菜：我们这儿是这个叫法，早早的，被大妈们用小
了然于心82
一直挺喜欢吃牛肉粥，不过都是在外面的粥痁里吃，今天想自己试试，结果老公说比外面还好吃，嘿嘿，看来还不错。
豆类营养丰富，煮粥的时候我最爱放一些，以前煮豆特别难熟，想煮烂更不容易，很费时间。现在有了电压力锅方便的很，豆子不用泡就能很容易的煮成软糯的粥，方便快捷。
快乐的小蝴蝶
非常简单 剩米饭不用发愁了
清欢的烟火生活
冬天天气寒冷身体需要消耗更多的热量来抵御寒冷，可是高热量的食物吃多了不但容易使人发胖，而且不利于身体健康，今天这款冬天瘦肉不但能满足身体对蛋白质的需求，而且冬瓜有利水消脂的作用，食后也不用担心发胖。
紫韵千千
瘦肉粥是广东粥的一种。瘦肉粥做法虽不尽相同，但所用材料基本一样。街面上的做法大多是先熬好一大锅粥底，有客人点时，再加上作料，有的能再次煮滚，有的甚至只用热粥底一浇就上桌了，肉嫩滑口。一般广东粥到最后都放生菜的，只因女儿这两天有点上火，所以我改用芥菜，芥菜能清热下火，带点微苦，正所谓苦口良药。
早餐喝一碗热乎乎的蔬菜粥会让身体和心灵都变得温暖起来，今早的粥是蛋花菠菜粥，菠菜是妈妈种的不用担心化肥农药，鸡蛋是婆婆养的口感更香，喝着这碗粥幸福溢满一天的时光。
潇潇最爱美食
周末的清晨，来一碗热乎乎的粥，多么惬意。
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