孕妇菜谱

豉香辣酱蒸鳊鱼

葛思嘉

清蒸菜口味比较清淡些，但我今天的这道蒸鱼，利用了四川豆豉和自制的辣酱，这样就变成了一道川味的清蒸鱼，即可以品尝到清蒸的鲜美又有川菜辣的味道，儿子很喜欢，破天荒把鱼尾都给吃光了。
香肠口蘑菠菜面

何以笙萧默

1口蘑,辣椒洗净,香肠准备好2口蘑切片,香肠.辣椒切碎,3热锅烧油,爆香蒜末4放入口蘑,辣椒,香肠锅内小炒加入香辣酱,放入适量盐,五香粉,加入少量水焖两分钟,搁点鸡精即可5菠菜面下入开水锅煮熟6菠菜面捞出沥干水份装盘备用7煮好的哨子装盘备用8拌到面里面,我喜欢吃口蘑9再来一张.....
鹌鹑蛋烧香干

飞燕飘舞

俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋，味道鲜美，营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品，在营养上有独特之处，故有 "卵中佳品"之称。近圆形，个体很小，一般只有8g左右，表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，有较好护肤、美肤作用1. 豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人
煎饼馃子

放逐的青春

煎饼馃子在饭店很难见到只有早上的早点摊、马路边才能见到制作和出售煎饼馃子的小推车制作一个煎饼馃子只需要几分钟的时间但是早上还是经常能见到人们排队买煎饼馃子的景象今天我山寨了一把，喜欢的也做做试试吧
加料招牌牛肉饭

姗姗爱美味

又是一个人在家吃饭了，吃点什么呢，想起冰箱里还有点牛肉卷，不如做一个吉野家风格的招牌牛肉饭吧，可惜没有西兰花啦，不然就可以做蔬菜牛肉饭啦，考虑到是家庭版，肯定不会像餐厅里那么抠，呵呵，今天就来一个加料的招牌牛肉饭吧
小米面馒头

紫色心情

小米的营养价值很高：1、含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。2、含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。3、膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。4、含钾高含钠低，钾钠比大米为9：1，而小米为66：1，经常吃些小米，对高血压患者有益。5、含铁量高，为大米的4.8倍；含磷也丰富，为大米的2.
银耳百合梨汤

教主依依

　银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。用的红糖来代替冰糖，可以温暖身心，还可以补充更多的铁，避免贫血的烦恼。欢迎大家多多来给我投票哦！
三思香肠

玖嘉颐

1土豆，胡萝卜，细芹菜，洗净去皮切丝，香肠，里脊肉切丝，香葱切末2锅里放油，加热，放入里脊肉，花椒面，葱，姜，蒜，煸香3放入香肠，胡萝卜丝炒4加入土豆丝，盐5最后加入芹菜，翻炒均匀。
就像秋天一样灿烂----南瓜手工面

鱼尾巴

看来，广东的冬天真的来了，从昨晚开始降温，由白天的20多度一下子降到晚上10多度，降的真快，今早一起床，那呼呼的北风还真的让人有点不是特别习惯。在一年四季中，最偏爱的就是秋天，喜欢它丰收的感觉，更喜欢那满山遍野的金黄色。今天的南瓜面就像秋天一样，喜欢它那象征着丰收的金黄色。
胡萝卜馅玉米面饼

天天吃土豆

1酵母加温水泡5分钟。2玉米面粉和面粉混合。3面粉加酵母水揉成面团，发酵至两倍大。4姜去皮切末。5胡萝卜切碎撒盐腌20分钟，挤干水分。6胡萝卜加姜末、盐、生抽、十三香、油、白胡椒粉、鸡精拌成馅。7发好的面团揉成长条形，切成小块。8、小面团擀成面皮。8小面团擀成面皮。9放入胡萝卜馅。10收口包成包子样

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