饮品菜谱

清理肠胃好帮手【香浓玉米汁】

淘气包包

亲们，新年第一博，给大家问好了，祝大家猴年吉祥，阖家欢乐，身体健康！想必大家都开始忙碌了，又要开始新的一年计划和努力了，一年之计在于春，一起加油吧~~~春节期间难免大吃大喝，肠胃也有些不规律的运转了，是该调整过来了，给肠胃休息休息了，玉米里含有大量的纤维素，这些纤维素对于人体的成长是关键，因为是粗粮
【玫瑰蜂蜜茶】

啊哈蹦蹦蹦

润肺清热美容养颜
美味红豆饮

心言手语00

红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。今天，就教大家做一款简单又美味的红豆饮。
冬天的早晨喝口热茶的咖啡

红楼梦瑞

可爱。
玫瑰奶茶

阿大^.^

奶茶里面加入了玫瑰，香味更加浓郁了，自己在家里做奶茶原来这么简单，下午茶来一杯很好的选择！
银耳百合莲子饮

热爱红烧肉

北京又是雾霾天当道了，今天开始连中小学生都停课了，如此恶劣的环境，我们为了保护自己的健康，不光是要带口罩，能够喝一些或是吃一些润肺的食物也是极好的选择。银耳中含有脂肪、银耳莲子汤蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等，并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最主要活性成分，对
瘦身美白酵素

千岛ti

苹果能够促进胃肠蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。瘦身美白杠杠的~
自制江米酒

米酒wine

1江米用水浸泡５个小时2江米蒸３０分钟，不要放水3米饭蒸熟后凉至３５度左右4用温水冲开酒曲，边到酒曲水边搅拌，5把酒曲水同米饭搅匀后，放到一个干净的器皿里发酵6盖上盖子7用毛巾包裹好，放到暖气上，１６个小时后再取下放到别处8再过１２个小时后就打开盖子，加矿泉水了9然后用毛巾包好，再等１２个小时，香甜
自制珍珠奶茶

panduo299

1水烧开放入珍珠，大火烧开后关小火慢慢煮，等珍珠变成黑色，捞起用凉水冲一下会让珍珠变的更有弹性，沥干水待用2泡一壶红茶3茶不能太烫，五六十度左右添加奶粉，温度过高会破坏奶粉营养，而且奶粉还会结块。4加入珍珠，大工功告成！小窍门超级简单易学，随时想喝都可以做哦！关键咱用的是有机纯奶粉，不是奶精哦！健康
自制香滑奶茶

黑猫警长kitchen

喜欢喝奶茶？自己在家也可以泡制香滑好喝的奶茶，而且无任何添加剂哟。午后来一杯，配上些许糖果、巧克力，丝滑细腻，提神佳品。

上一页 381 382 383 384 385 386 387 388 389 下一页

推荐菜谱