饮品菜谱

荸荠冰糖养生茶

阳光明媚99

荸荠含的磷是根茎类蔬菜中较高的，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，因此荸荠适于儿童食用。荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。荸荠冰糖养生茶冬季里的养生茶
红糖生姜核桃饮

小董妞@厨房

红糖生姜水我家经常煮，冬春预防感冒，还有来事的时候煮上一杯，暖暖的很舒服。小的时候特别期待家里有人家办喜事娶媳妇，不光是因为热闹喜庆，还因为有红糖生姜水喝。家里那边的风俗是婚礼正席的第二天大家都要去喝新郎和新娘煮的红糖生姜水，大家都叫它甜蜜水，寓意新人婚后生活甜甜蜜蜜，而且都要加上切得薄薄的核桃仁片
香浓花生牛奶豆浆

暮之雪

花生被世人称为“长生果”女性一定要经常吃。花生有很好的抗衰老、滋润皮肤、头发光泽的效果，能提高记忆力、思维能力，对皮肤有很好的滋润效果。
杨枝甘露

悄悄2050

杨枝甘露是一种港式甜品，主要食材是西柚和芒果，芒果和西柚都含有丰富的维生素，每次去满记我和女儿必点上一份，自从自己可以做杨枝甘露后，女儿非常喜欢吃，在芒果成熟的季节，家里的杨枝甘露就没有断过。
黑米燕麦黑黄豆浆

食·色

某日看到，黑米是很适合糖尿病的一种食材。因为升糖指数比较低，而且含有丰富的维生素B有利于糖代谢，而其表皮中丰富的花青素具有较强的抗氧化清除自由基的作用，可保护胰岛β细胞免受自由基的损伤。忽然就想到了自己的黑米，还没怎么用过。黑米燕麦好像都是糖尿病的优选食材，用来做个豆浆如何？不过，糖尿病人可能不太适
清肺雪梨汁

爱吃的瓶子

冬天屋里暖气很干燥，雪梨有润肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒，肠胃不好的人少食，也可加热食用
【保暖驱寒】红薯姜汤

零零落落2011

【红薯姜汤】是一碗特别好的养生汤~~~~小时候淋了雨，受了寒~~爸妈都会给我熬一碗姜汤~~~~~~即使现在我不在他们身边，他们也会叮嘱我时时注意~~~直到现在，却是我时时刻刻在提醒他们熬姜汤喝~~~O∩_∩O~~~其实这是一个观念的问题~~~~在我爸妈看来，只有淋雨了，受寒了，着凉了~~才会熬姜汤喝
冰糖雪梨

雁之厨

冬季是咽炎突发季节，冰糖雪梨有润肺止咳功效，银耳也有止咳祛痰的功效，加上红枣枸杞子具有补充维生素和补肾的功效，口感甜蜜，老少皆宜，是冬季滋补佳品。
菠萝酸奶昔

涵宝de妈

菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳、增进食欲。所含有的凤梨酵素则有助食物中的蛋白质分解，利于人体吸收，饱餐之后来几片凤梨可去油腻、帮助消化。菠萝中钾含量高，适合做为高血压患者烹煮食物的调味剂，以取代盐的使用量。
家庭自制草莓飘香奶茶

祺妈雨夕

下午茶～～

上一页 363 364 365 366 367 368 369 370 371 下一页

推荐菜谱