饮品菜谱

糖水牛油果

tumeigui

我是北方人第一次看见绿色的牛油果、刚知道名字。这个水果有点苦、里面有一个大核。我用糖水煮了以后吃。很好吃！
酒酿红糖饮

籣草児

来月经时经常腹痛的MM,可以试用一个简单又方便的民间小验方：酒酿加红糖。用酒酿半碗，鸡蛋1个，红糖适量，煮成一碗米酒红糖水喝下，可以缓解疼痛，起到活血化瘀的效果。酒酿红糖饮，补气养血，补血行血，温经止痛之良方。
蜂蜜生姜茶

籣草児

生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代，孔子就有一年四季不离姜的习惯。民间也有“朝含三片姜，不用开药方”，“冬有生姜，不怕风霜”，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。记得我婆婆也念叨过：男子不离姜，女子不离糖。生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃、
别样滴味道--蜜三样

糖小唐

咱也不知道应该叫个什么名字~哈哈反正是用了南瓜地瓜红枣~所以就称之为蜜三样吧~而所谓别样滴味道是加了一点玫瑰酱哦~
减肥菜~冬瓜虾皮炒木耳

闹闹鬼

1、将冬瓜切成薄片、木耳、洋葱切成丝。2、油热后倒入洋葱丝翻炒。3、然后倒入番茄酱（我用的是块状的番茄酱，如买不到用番茄切成块），加少许盐爆炒，4、倒入木耳丝翻炒，最后放少许虾皮翻炒，即可出锅方法很简单，味道也不错，由于自己在减肥，所以自创这个菜，食材都是利于减肥的，我很喜欢，希望大家也喜欢！
椰汁西米露

kiss战女

1材料：西米、椰汁、芒果、草莓、猕猴桃、火龙果。2西米淘洗干净放入锅中，中小火不停搅拌。3煮至西米呈半透明状，加少量冷水至煮沸，关火焖5分钟。4煮好的西米放入凉水中浸泡，颗颗晶莹剔透。5火龙果、芒果、猕猴桃、草莓切成喜欢的形状。6西米过筛滤出水，备齐所有的水果丁。7将西米放入容器，加入椰汁。8装饰水
山楂兰香子特饮

佳妮寶貝

山楂特饮想必还是起了一定的开胃作用。先不说到底是山楂还是兰香子，或者蜂蜜到底是哪个起了作用，就说这样搭配起来确实好喝，我自己也喝了好多。以前看TB上有介绍说这个有饱腹减肥的作用，我自己这样的搭配喝了倒是感觉更有食欲了。兰香子不用咀嚼就可以吞下去，粒太小，我咬了半天好像也没有咬出啥感觉。红的蜂蜜山楂茶
猕猴桃果肉酸奶（附自制酸奶过程）

草莓

平时很喜欢喝酸奶的，觉得它是一个健康的食物，这次有了酸奶机就自己动手来做哈哈~
微波炉版~牛奶麦片

蓝色南半球

1将三大勺麦片放入大碗内。2加入两勺奶粉。3一小勺红糖粉。4注入半碗开水。5将碗放进微波炉内。6设置三分钟加热即可。
脐橙苹果酸奶

gaopingzhao

1做好的酸奶从冰箱里拿出来。2把酸奶分成三份，每份200克。3这样就看到酸奶的稠度了。4将脐橙、苹果洗净，去皮切成小块。5分成三份放入酸奶中。6即可享用。

上一页 10 11 12 13 14 15 16 17 18 下一页

推荐菜谱