午餐菜谱

最简单快手的夏季开胃小菜剁椒蒸金针菇

坨坨妈

剁椒蒸金针菇，酸酸辣辣的挺开胃，在这越来越没有胃口的炎夏，来上这样一盘小菜，配上清粥或者凉面，吃起来真的很舒服。尤其最好的一点是，这菜做起来非常简单，超级快手，几分钟搞定，可以让你在高温天气里，减少在厨房蒸桑拿的时间。
清炒白菜片

mother52julina

1将白菜清洗干净，切成斜片，装盘待用。2干豆腐清洗干净，切片装盘待用。3将黑木耳撕成小片，红辣椒切片待用。4热锅放油，爆香葱姜末。5放入白菜，干豆腐翻炒，加入黑木耳，红辣椒。6翻炒均匀后，加入精盐，酱油，五香粉。7稍炒片刻，最后加入味精调味。8翻拌均匀，出锅装盘即可。
家常菜肴@@开胃香茅鸡

meimei.lam

这几天天气反复无常，时而热，时而凉...就说今天好了。天气闷热得要命，没一会儿天渐渐地变成了灰暗的，灰蒙蒙的云雾遮挡了天空，再过了一会儿，阵雨“哗啦啦”地从天上落下来，如同豆大的雨点撒落一地。紧接着就是倾盆大雨。虽然下着雨，可那迷蒙的雨雾却给群山增添了不少妩媚的色彩。雨水冲走了连日暑气，带来了一片清
花生猪蹄汤

马垚

很美容的哟O∩_∩O哈！
洋葱炒花菇

尘欢

1洋葱，花菇，青椒，红辣椒，大蒜备用。2花菇泡发，焯水。3洋葱，青椒切块，大蒜拍碎。4油锅烧热，下入大蒜和红辣椒爆香。5下入洋葱。6倒入花菇片。7加入青椒片。8炒均匀，加入适量盐即可。
蒜香紫贝菜

蓝月飘雪

1制作材料。2将紫贝菜摘去老叶及老梗洗净，沥干水。3将蒜切片。4锅烧热，放入适量的油，放入蒜炒香。5放入紫贝菜大火快炒。6加入盐，鸡精炒匀。7出锅装入盘中即可
番茄粉丝汤

蓝月飘雪

1制作材料。2将鸡蛋打入碗调散。3番茄洗净切片。4锅烧热，加少量油，放入番茄翻炒。5加适量水烧开，开后再煮几分钟，使汤味更浓。6加入粉丝煮熟。7加入蛋液，加盐，鸡精。8起锅装入汤盆内撒上葱花即可。
肉酿茄斗

蓝月飘雪

1制作材料。2制作材料。3将葱姜蒜切末。4将猪肉洗净，去皮，剁成肉末。5将猪肉末装入盘中6加盐，鸡精，水淀粉，葱姜蒜末拌匀。7将茄子洗净切成三厘米左右的段。8将茄子中间掏空，底部留一点，做成斗形。9用同样的方法做好其它几个茄斗。将茄子放入盐水中泡一下。10将掏出来的茄肉切末。加入肉末中拌匀。11取一
虾皮小白菜

爱吃鱼的月亮

这个是以前炒的菜，今天晚上有点时间整理下。这个小白菜我们家经常买来清炒，或者放点虾皮什么的都蛮好吃的。
茶文化与饮食文化的结合－－碧螺鱼片

莼菜虾仁

碧螺即洞庭碧螺春茶，是我国名茶中的珍品，以形美、色艳、香浓、味醇而闻名于中外。鱼肉营养丰富，食之有味，对人体有保健功能。此菜是在借鉴苏州名菜碧螺虾仁的基础上，举一反三创制而成的。系将鱼肉批成鱼片，加调料上浆后，与碧螺春新茶汁烹制而成，成菜后，鱼片洁白，色泽雅丽，鲜嫩清淡，茶香味醇。

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