甜品菜谱

南瓜雪梨养颜汤

紫色心情

南瓜的营养价值人人皆知。我很喜欢吃南瓜，特别是用南瓜做出来的馒头香甜可口。用南瓜还可以做面包、南瓜饼，将南瓜蒸熟了还可以做馅料，南瓜籽更是很不错的小零食。将南瓜和雪梨一起炖，不仅营养丰富，而且美容养颜。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育
苹果奶昔

风再起时~

家里还剩下一些放焉了的苹果，绵绵的大家都不爱吃，发愁肿么办，刚好我做了一盆酸奶，突然又看到花鱼儿做的奶昔，哦，就这么办吧~
椰蓉水果酸奶

阿丽狸

1准备酸奶，猕猴桃，草莓，椰蓉。个人很爱吃酸奶都是买这种大瓶的- -吃货一只。家里有什么水果都可以放的。2草莓用盐水泡过了。猕猴桃我每次都是用热水泡一会会。这样皮很好剥很完整。该切的切，放入碗里。3倒入酸奶最后洒点椰蓉，蜂蜜也行噢，完工。吃完午饭后下午弄个这样的水果酸奶很惬意噢O∩_∩O
牛奶冰激凌

淇家的小厨房

1鸡蛋留蛋黄备用，一袋牛奶2蛋黄里加入白糖，用打蛋器打发3大概十多分钟，蛋液稠了，白糖与蛋黄混合均匀没有沉淀4牛奶倒进奶锅里，，用大火烧至微沸5将牛奶稍微晾凉，再慢慢倒入搅打好的蛋黄中，其间要用手动打蛋器不停地搅拌。注意不要一下将牛奶全部倒入蛋黄中，以免将蛋黄烫熟6将混合好的蛋黄牛奶再次倒入奶锅中
自制糖果

juanzi02

自制糖果，不光可以做出葡萄口味的葡萄，也可以根据自己不同的口味，自制出你想要的糖果出来
栗薯园子

亲亲妈

在超市里买了袋‘高山栗薯’，蒸了后吃下：口感不像那些软塌塌的红薯，吃上去芯硬硬的、但是又是绵绵的、糯糯的，有点板栗的口感，据说是因为土质不同的原因，特别好吃~~ 留下些个、和上糯米粉做成了园子，搭配自己做的土司，就是今天不错的早点啦、、、
首战搅拌机豆浆——健康早餐豆浆

相爱@十指相吸

今天早上第一次做豆浆，第一次用搅拌机做了豆浆，太香了！我看是越来越喜欢这搅拌机啦，无所不能的感觉哦！*^__^*
自制蓝莓果冻

淇家的小厨房

果冻，是MM们的最爱，也是我家宝宝的最爱。一袋牛奶、一袋QQ糖就可以解决啦！超级简单，就是零厨艺的你也可以做出QQ的小果冻。
健康豆腐甜品——豆腐酸奶布丁

barbaragaoyun

豆腐甜品已经在日本和台湾流行很久了，保留了甜品的味道，却因为加入了豆腐而减少了吃甜品是最担心的热量，补充了更多的蛋白质，是一款既解馋有养颜的甜品，减肥中的孩子也是可以安心实用的呢。豆腐加入酸奶和草莓，用鱼胶片使其凝固成布丁状，用抹茶牛奶加上寒天粉做底，一种Q，一种脆，一种粉红，一种粉绿，十分令人爱不
简单版芋圆仙草冻

芙芙家女装

天气热了，晚饭过后喜欢弄点小甜点来吃，而且最近我和儿子都挺上火的，就做了烧仙草来败败火，关键是这个小孩喜欢吃啊，呵呵。

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